Re: Я стал заложником некатиновой зависимости,
larrylurex 14 Apr 2008 18:30	А ты сходи по больницам и посмотри на людей , больных раком легких. А еще лучше послушай лекции профессора Жданова-поищи в сети.
	Re: Я стал заложником некатиновой зависимости,
Гость 15 Apr 2008 15:39	Научись курить с наслаждением сперва..Ощущая каждую затяжку, медленно впуская дым внутрь и обратно. Если ты действительно сумеешь это сделать, то это очень сильно тебе поможет в любом случае!! Не существует никатиновой зависимости, как частной проблемы!! Существует просто зависимость от привычек, стереотипов, многие из которых аналогичны привычке ковыряться в носу или импульсивно поддергивать какими то определенными конечностями во время сидения..и т д..Человеческий ум ищет занятости- он очень боится ничегонеделания- и это часто проявляется внешне в виде инстинктивных движений тела. Курение относится тоже к таким привычкам. Когда вдруг тебе захочется выкурить очередную сигарету, - остановись на миг и посмотри, кто в тебе самом проявляет такие желания. Дай умереть первому импульсу и пронаблюдай за источником, который его создал..наблюдай за ним и отмечай про себя что происходит с твоими желаниями:- они по прежнему имеют место или иссякли? Так ты можешь открыть для себя одну важную вещь- желания просто играют тобой, а ты хватаешься мгновенно за их реализацию, что вовсе не обязан делать. BUDDHA
	Re: Я стал заложником некатиновой зависимости,
Гость 27 Sep 2008 08:14	кури-кури - пока молодой
	Re: Я стал заложником некатиновой зависимости,
Stes 01 Oct 2008 09:39	Привет... Как можно скорее купи книгу АЛЛЕНа КАРРа "Легкий способ бросить курить", прочти ее и бросишь!!!! Мне и моим знакомым, родственникам помогло.... Stes
	Re: Я стал заложником некатиновой зависимости,
LeonJog 03 Oct 2008 11:08	Я сам раньше курил, только мой стаж был 3,5 года,но уже тогда понимал насколько это сильная вешь, и сам несколько раз бросал, но не мог выдержать и месяца, однако я стал замечать, что играя по долгу за комьпютером, хоть немного и устают глаза, но курить в течении нескольких часов не тянуло, после я подключил себе интернет, а курение заменил на чтение книг, одним словом я начинал заменять вредную привычку на более полезную. И все не прокуренные деньги у меня идут теперь либо на оплату интернета, либо на покупку новой интересной книги. Однако скажу, что в данном случае следует избегать курящих компаний, что бы не травить себе душу и не напоменать о курении. По началу будет тяжело, затем перестаешь замечать, что забыл покурить и после стоя возле курящей компании запах тобачного дыма просто вызывал тошноту. Старайся как моэжно больше по началу избегать сигареты, а когда будет не в моготу, сделай 2-3 тяжки, только чтобы получить удовлетворение и не докуревай ее до конца, а просто выкидывай. Еще могу посоветовать, что гораздо быстрее этот эффект достигается с помощию "прайноямы" (дыхательных упражнений)ее можно найти в любых пособиях и книжках по хатха-йоге, подчеркиваю ХАТХА-ЙОГА, другие виды йоги не содержат о ней инфармацию. Желаю удачи!!!
	Re: Я стал заложником некатиновой зависимости,
Kostileva LN 06 Oct 2008 06:27	бросишь курить и вспомнить будет нечего)) кури-кури))
	Re: Я стал заложником некатиновой зависимости,
Гость 06 Oct 2008 11:06	"Kostileva LN 06 Oct 2008 06:27 бросишь курить и вспомнить будет нечего)) кури-кури))" Добрые.. А вспомнить нечего? печально, если за всю жизнь одно воспоминание - курил!
1-7