Создать новую тему | Написать ответ | Все темы

1-5
Автор	страхи и фобии   Читало: 2566 чел.
larrylurex 21 Sep 2008 04:57	Я схожу с ума от страхов и фобий. Мне кажется, что я и то. что должно быть - это два разных человека. Помогите!!!! Меня мучают дурные предчувствия. Я не могу уснуть сама в пустой квартире! Сплю при свете. Мне кажется что-то неприменно плохое должно произой ти со мной или...страшно даже думать...Самое ужасное, что эта сверхчувствительность часто имеет основания под собой. Я иногда вижу вещие сны или какие-то знаки.... Мне страшно жить. Я предвижу что ли плохие события...ненаю..нет. я понимаю. что не должна думать о плохом. думать в позитивном русле...но ...это предощущение никуда не девается...мне страшно жить....Таблетки не помогают. спорт лишь на время снимает симптомы....Это что заболевание психического плана?...Кстати. заметила , животные неплохо справляются с функцией лекарей, домашние - котики, собачки, попугаи, кенары, черепахи, хомяки....но и они не вечны...и стресс порой такой сильный после их потери, что не хочется....Как справится со стрессом в сегодняшнем нестабильном мире, где фобиии имеют полное право быть...в связи со всем ужасным, что нас окружает. включая ужасную экологию....Как научиться быть спокойным. словно здоровая птичка?