1-26
Автор |
ДЕПРЕССИЯ
Читало: 6325 чел. |
гром
30 Dec 2009 16:57 |
Думаю это состояние известно многим , как с ним бороться , как установить причину,как жить с этим .Напишите кто не равнодушен и кому близка эта тема.Пару лет страдаю депрессией, понял что это болезнь души,это когда ничего не болит а внутри пусто и грустно.Когда меня одаливают мрачные мысли стараюсь не сидеть на одном месте,совершаю пешие прогулки или еду на велосипеде.Закаливание и разгрузочные дни тоже помогают привести мысли в порядок.Каждый день надо преодаливать себя , может это испытание чтоб ближе узнать себя,поменять отношение к окружающему миру. |
|
ОТВЕТЫ
Новые сообщения сначала
| Новые сообщения в конце
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
Kurdt
02 Jan 2010 01:52 |
это меланхолический темперамент. и ничего ты с ним не сделаешь... |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
гром
04 Jan 2010 16:06 |
Гиппократ описывал меланхолию как чёрную желчь в организме.В здоровом теле,здоровый дух.Раньше был весёлым,жизнерадостным.Три года назад расстался с вредными привычками,сейчас алкоголь и табак не употребляю.Но появилось это состояние - депрессия это следствие,или это причина,где искать корень. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
caruso
05 Jan 2010 19:55 |
Поверьте: то, каким вам предтавляется сейчас окружающий мир,- это всего лишь зеркало вашего внутреннего состояния.Попробуйте изменить отношение к себе, поменять самооценку.Часто депрессия возникает оттого, что мы не вписываемся в тот шаблон, который создавали себе в течении жизни. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
гром
06 Jan 2010 15:25 |
Депрессия это женщина в чёрном,которая стучится к вам в дверь.Если вы прогоните её,она будет стоять у порога вашего дома вечно.Если же пригласите войти,усадите за стол,накормите,а лишь потом расспросите о цели её визита,то у вас есть шанс простится с ней.
Карл Юнг. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
caruso
07 Jan 2010 13:27 |
Мне кажется , что всем будет интереснее если Г. будет писать о своих личных переживаниях, а не цитировать красивые фразы, скачанные из и.нета(не обижайтесь). |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
гром
07 Jan 2010 15:01 |
Карл Юнг очень верно указывает по какому пути идти.Без терпения боротся с болезнью тяжело.Чтоб выяснить причину надо разобраться в себе.Афоризмы,различные высказывания о депрессии один из инструментов борьбы с ней.Душа лечится словом.М.Норбеков пишет что научившись определять откуда приходят негативные мысли и искоренять их,открывается путь к здоровью. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
Rofetov
07 Jan 2010 17:08 |
афоризмы..оно ,конечно, помогает.так же и прогулки под луной,обтирания ну и ваще- спасибо зарядке...однако депрессия это не меланхолический темперамент(как написал один из читателей)- а дисбаланс в работе нейротрансмиттеров. поэтому лечение - это сочетание методов. т.е.лекарственная терапия плюс психотерапия. причем на первом месте все же психофармакология, а "слово" это плюс к лечению...вот так,примерно. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
caruso
07 Jan 2010 17:35 |
А еще,- если долго прикармливать эту бабу в черном, то вслед нее может прийти мужик в красном.Угадайте, как его зовут? |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
гром
09 Jan 2010 00:03 |
Принимаю антидеприссанты.По утрам настроение неважное, к второй половине дня улучшается.Бывают и положительные эмлоции, но они как вспышка кратковремены.Напишите кто знаком с психотерапией,
в чём суть метода. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
caruso
10 Jan 2010 11:46 |
Принцип действия антидепрессантов ты и сам знаешь:это что-то типа виагры для мозгов(обеспечивают необходимую концентрацию тех самых нейротрансмиттеров и усиливают их потенцию, т.е. возбуждающее действие на мембраны).А вот методика лечения каждому своя- зависит от типа депрессии, ее фазы, от общего состояния организма.Баиньки раньше ложись. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
Бармен
11 Jan 2010 04:03 |
Уважаемый Гром,антидеприссанты и психотерапия-это ваши ангелы помошники на всю жизнь если хоть раз им поверить!Вам это надо?
Вы хотите разобраться в причинах депрессии?
Их может быть две:-Либо вы,как заметил caruso,неодекватно,искривленно видите мир и соответственно требуете от него,либо вас чтото раздрожает в действительности.
Есть старая умная поговорка - не меняй мир,посмотри на него иначе.
Поговорка умная,но только в сумме с антидеприссантами и психотерапиями.А здоровому,молодому человеку нужно еще верить,что он может поменять все,что его не устраивает.
У меня на этот счет только одно мнение - надоело видеть в жизни одно и тоже,внеси в нее корективы.Напрочь поменяй все!
Ну так могут себе позволить рассуждать только не женатые.Так что,залезайте на сайт министерства труда и политики(у нас в украине оно так назыв)
качай от туда "список фирм,которые получили лицензию на вид деятельности - "посредничество по трудоустройству за границу",собирай манатки и в другой мир(если конечно обстоятельства или ум не здержат).
Кстати,есть масса серьезных ученых психологов,которые написали выдающиеся труды на тему-смены пространства для человека.
Очень благоприятно воздействует эта информация на тех, у кого чёрнаю желчь в организме.
Ну и последнее.Причина депрессии это загрязненная аура,для начала..Хочешь верь,хочешь нет
А чтоб раз и навсегда отпало желание к антидеприсантам посмотрите следующий фильм-
Психиатрия - индустрия смерти.США 2008
(Интересно,меня не выгонят с сайта за рекламу фильма ?) |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
гром
11 Jan 2010 15:10 |
Думаю первопричина,корень болезни скрывается в духовной стороне жизни.Депрессия болезнь психосоматическая,это когда болезнь души перерастает в болезнь тела.Светлана Пеунова на своём сайте пишет, что причина это бумеранг брошеный в более ранний период жизни, результат необдуманых действий, поступков.Болезнь сделала меня более требовательным к себе и снисходительнее к окружающим.Чаще стал задумыватся о смысле бытия,учусь смотреть на мир с разных позиций,в плохом найти хорошее. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
caruso
11 Jan 2010 17:05 |
Очень часто мы начинаем любить и ценить то,что потеряли почти безвозвратно.Мы живем в этом удивительном мире и не замечаем, как уникален и неповторим каждый человек, встречающийся на нашем пути, как взлетает на крыльях и радуется душа, когда она любит и может поделиться чем-то добрым с другой душой,как много интересных возможностей проявить себя творчески в этом мире выпадает на долю каждого человека, мы даже не видим как прекрасна окружающая нас природа..., все это порой кажется таким банальным и заезженным...А потом ты вдруг терешь способность любить и радоваться и даже саму способность замечать и придавать какое-то значение тому, что тебя окружает.Ты словно теряешь тот мир, который был дан тебе как великий дар от рождения.И только тогда начинаешь понимать, что один, безо всего этого, -ты ничто, просто маленькая точка на пустом листе бумаги.
. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
гром
13 Jan 2010 15:42 |
Caruso,каждый человек частичка вселенной,и прямо или косвенно учавствует в её судьбе.Для меня состоянте грусти,печали своебразный шаг который нужно преодолеть чтоб понять что то более важное.Даже в библии сказано что уныние это грех.Полностью ошутить всю политру радости можно только пережив горечь утрат , вся жизнь в полосочку.Состояние умиротворения можно достичь лишь научившись в малом находить всё необходимое. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
caruso
13 Jan 2010 19:01 |
Переживание печали и грусти и депрессия - это разные вещи.Не очень понятно, что тебе ближе? |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
гром
14 Jan 2010 19:21 |
Негативные эмоции,пониженый фон настроения постояные спутники.Состояние апатии,ступор, высшая фаза болезни, возникает редко и с временем проходит.Caruso что тебе известно о депрессии.Хочется больше узнать о психотерапии.В переводе с греческого психе-душа,терапия-лечение. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
Сергей_
15 Jan 2010 15:30 |
Гром, у тебя есть возможность обратиться к психологу в реале. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
Сосед
16 Jan 2010 10:27 |
Обзаведитесь нов.друзьями и отдыхайте хоть раз в месяц на столько , чтоб с утра чуток ещё чуствовался дискомфорт |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
caruso
16 Jan 2010 15:42 |
Эндрю Соломон "Демон полуденный"(анатомия депресии). |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
гром
17 Jan 2010 21:41 |
Огромное спасибо Всем за советы. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
Бармен
21 Jan 2010 22:12 |
Как вы считаете,может ли быть депрессия из-за нереализованых возможностей? |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
гром
22 Jan 2010 17:14 |
Разговаривал с врачами конкретно причину никто не назвал.Генетическая предрасположеность,отсутствие цели, в том числе нереализованые возможности,причин много.Как река состоит сливаясь с ручейками и мелкими речушками, так и депрессия на пустом месте не возникает,явлаясь следствием причин. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
гром
22 Feb 2010 12:59 |
Самый лучший психолог, сам себе психолог.Проанализировал и установил причину, она находится в духовной стороне жизни.Выздоровление началось с того момента когда нашёл светлые, положительные стороны депрессии. Иногда и чёрная полоса может быть взлётной. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
гром
06 Apr 2010 21:33 |
Стал заниматся бегом, трусцой три раза в неделю по 45 минут. в выходные велосипед.Через месяц самочувствие стало улучшатся,сейчас чувсвую себя нормально,вот и нашёл лекарство от депрессии. Движение заменит любое лекарство,но ни одно из лекарвств не заменит движения. |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
caruso
07 Apr 2010 00:39 |
А разве кроме бега и велосипеда в твоей жизни больше ничего не изменилось(имею в виду ее внешнюю сторону)? |
|
Re: ДЕПРЕССИЯ |
гром
07 Apr 2010 21:50 |
Изменилось.Стал радоваться мелочам,принимать жизнь какая она есть,требовательнее к себе , снисходительнее к окружающим. Произошла переоценка ценностей,изменились жизненые приоритеты.Главное выбрался из депрессивного круга. |
1-26 |
|
|