Re: Как бросить курить?
Чужой заяц 01 Jul 2010 20:46	никак...(
	Re: Как бросить курить?
bl 02 Jul 2010 00:37	получиить рак лёгких, рак гортани и рак губы
	Re: Как бросить курить?
Aiki 07 Jul 2010 12:12	Ты чего то упускаешь в этой книге мне хватило 1 раза прочитать курил 23 года счас даже жалко и себя за утерянное здоровье и тех молодых людей с сигоретой во рту Прочитай вдумчиво где то засада, чего то упустила )))
	Re: Как бросить курить?
zlobny07 08 Jul 2010 06:12	лазерная акупунктура, 199 долл сеанс. гипнометоды если у не шарлатанов, примерно таке же расценки. аюрведа, при тех же условиях). мсье аллен кар, прочитанный по очереди на двух языках, эффекта тоже не имел.
	Re: Как бросить курить?
zlobny07 08 Jul 2010 06:43	.. еще пару слов.. помогает сильно уменьшить количество осознанное курение. не курить на ходу, или автоматически доставая сигарету. каждый раз сесть, сконцентрироваться на процессе, отмечать ощущения, приятные и неприятные, - вкусовые, в горле, мышцах, также мысли и эмоции. иметь куда записывать время очередной выкуренной сигареты. не вестись на подсказки эго, типа я свободный чел, курить так курить без заморочек и ограничений, и всего такого подобного...
	Re: Как бросить курить?
ToutNoir 10 Jul 2010 18:41	также неплохо влияет эмфизема и угроза слепоты, так что удачи вам )))
	Re: Как бросить курить?
Лев 26 Sep 2010 07:25	est klassnaia kniga "easy way to quit smoking " Allen Carr. Perevedena na russkii. "prostoi sposob brosit kurit" .Muzx brosil i ethe kucha drusei. Udachi
	Re: Как бросить курить?
Selina 28 Sep 2010 20:51	Я курила 16 лет, прочитала Алена Карра - читала долго, перечитывала абзацы по несколько раз, чтобы въелась сама суть сказанного. Я перестала курить совсем, и не тянет уже (1,5 года прошло) совсем. Доже кто рядом курит, мне просто неприятно, но не тянет. Самое главное в этой книге сказано, если вы перестали курить, то это окончательно, второй раз такой метод не сработает, там это сказано конкретно. Если не уверены что получиться, то не пытайтесь пока. Вы уже перешагнули внутренний порог на запрет курить. Уже эта книга не поможет. Ищите другие способы, либо курите (если бы хотели, уже бы не курили).
	Re: Как бросить курить?
ПростойРабочий 08 Oct 2010 15:15	Фу-у-у-у.. курить отвратительно... Гадость какая...Сам внезапно бросил, просто помолившись Богу. Причем был изрядно пьян, и молитва была не молитвой, а просьбой какими-то своими словами, уже и не помню)))) Утром встал - и нихочу нифига. Вообще. До этого бросал 2 или три раза, хватало максимум на неделю, курил по 1-1,5 пачки крепких сортов (черного петра, если кто помнит, мальборо, джитанс французские даже одно время). Стаж - 16 лет))))))))) Хошь верь, хошь - нет. Личная история, уже 2 года..
1-9