|
1-1
| Автор |
боюсь всего на свете...
Читало: 2865 чел. |
Гость
29 Aug 2005 11:40 |
не знаю что делать...С тех пор как в моей жизни появился человек которого я очень люблю,у меня появились фобии,и я чувствую как я плавно превращаюсь в истеричку.Я боюсь его потерять,я боюсь вдруг у меня никогда не будет детей,я боюсь ездить на машине(а вдруг авария)короче можно много писать того чего я боюсь.Кажется мне нужна помощь хорошего психолога.... |
|
ОТВЕТЫ
Новые сообщения сначала
| Новые сообщения в конце
|
Re: боюсь всего на свете... |
Гость
30 Aug 2005 11:48 |
Да, ты права, помощь психолога тебе не помешает!
А самое неприятное в твоей ситуации то, что чего мы больше всего боимся- то мы и притягиваем к себе с неимоверной силой!!!
А для начала, пока ты еще не обратилась к психологу попробуй, и даже заставь себя научиться переключаться. Как только начинаешь думать о плохом- начинай чем нибудь заниматься, заранее тобой спланированном.Одной моей знакомой очень помогало переключиться с плохих мыслей одно неприхотливое занятие, которое она придумала себе в наказание за то, что позволяет себе думать о негативном. Она начинала подбирать рифму к словам, которые приходили ей в голову.
Задание ты можешь придумать для себя сама!!! Как только мысли начинают тебя одолевать- так вперед!
А за помощью обязательно обратись! |
|
1-1 |
|
|
