|
1-8
| Автор |
Как снять напряжение
Читало: 3781 чел. |
ievlev
19 Mar 2011 13:31 |
собственно подскажите как снять напряжение.
Про употребление алкоголя, принятие ванн при свечах и ла ла ла можно сразу отбрасывать. Эффект едва заметный и быстро проходящий.
Напряжение хроническое, началось давно давно давно. Просто уже кожей ощущается.
Идеомоторные (или как правильно называется) упражнения типа "ключ" тоже не работают.
С психологом на эту тему разговаривал, он там нарыл какие-то проблемы, от которых потом сам и открестился, мол "вы на этом уже собаку съели".
Короче может есть лекарственные средства которые можно применять вкупе с прочими упражнениями.
Я вообще спортсмен, старательный, реабилитировать сам себя привык, но тут совсем прям тупик. |
|
ОТВЕТЫ
Новые сообщения сначала
| Новые сообщения в конце
|
Re: Как снять напряжение |
барс
19 Mar 2011 14:59 |
Если ключ не в поре ,отмычка при чём не к замкам ,а к мозгам ; твоя судьба в твоих мозгах ...Альтернативное решение в сердечной точке как паноцее от всех невзгод ... |
|
Re: Как снять напряжение |
ievlev
19 Mar 2011 18:45 |
Надо ж, моя судьба в моих руках оказывается. Никогда б не подумал. Знаток человеческого сердца видать. ну ну |
|
Re: Как снять напряжение |
Audra
19 Mar 2011 20:42 |
С такой проблемой стоит обратиться не к психологу, а к психиатру. Я, кстати, не издеваюсь, а совершенно серьезно. |
|
Re: Как снять напряжение |
vital1l
24 Apr 2011 12:03 |
Напряжение снимать не надо, его можно, и любое состояние можно использовать для работы. Например без остановки чтение по любим теме без остановки 3 часа вслух и быстро сразу отвлекает и заряжает целью.Затем мож работать с вдохновением. |
|
Re: Как снять напряжение |
барс
18 Jun 2011 09:47 |
Попробуй всё тоже самое , но в творческом порыве , а не с серостью каторая тебя гложет ... |
|
Re: Как снять напряжение |
elochka
18 Jun 2011 23:56 |
если напряжение, то это значит что мучает какая то проблема, над которой долго размышляешь. Помогает пустырник и медитация, причем на одно слово или фразу, лишь бы отключить мысли. |
|
Re: Как снять напряжение |
sewer64
18 Oct 2011 00:00 |
нажратся водяры и выпить пачку валерьянки! |
|
Re: Как снять напряжение |
Natali
19 Nov 2011 12:01 |
Хватит издеваться над собой,ну надо начинать уже жить,сходи к психиатру попьешь таблеточки и жизнь наладиться,в этом нет ничего постыдного ты совершенно нормальный человек это все наша вегетативная нервная система. |
|
1-8 |
|
|
