
1-1
Автор |
Не пора ли отдохнуть?
Читало: 2794 чел. |
Гость
18 Dec 2005 17:23 |
Неврастения
Это состояние психики, при котором повышенная возбудимость и раздражительность сочетается с быстрой утомляемостью. Такое расстройство – бич «белых воротничков». Основная причина – переутомление, моральное и физическое. Ты легко заработаешь эту болезнь, вкалывая без выходных, задерживаясь в офисе допоздна. Если при этом от принимаемых тобой решений зависит судьба человеческих жизней или, хотя бы, крупных сумм – ты стопроцентный кандидат в неврастеники. Впрочем, существует и так называемая «реактивная неврастения», вызываемая тяжелой жизненной ситуацией – разводом или смертью близкого существа.
Распознать неврастению или признаки надвигающейся депрессии под силу и с помощью этого теста. Подумай и отметь, как часто за последний год у тебя наблюдалось следующие явления.
Учащается сердцебиение Никогда(0баллов) Изредка(1балл) Регулярно(2балла)
Снижается аппетит Никогда Изредка Регулярно
Возникает общая заторможенность Никогда Изредка Регулярно
Угасает половое влечение Никогда Изредка Регулярно
Темнеет в глазах Никогда Изредка Регулярно
Мешает жить плохое настроение Никогда Изредка Регулярно
Пугает неуверенность в себе Никогда Изредка Регулярно
Мучает совесть неизвестно за что Никогда Изредка Регулярно
Терзают прошлые ошибки Никогда Изредка Регулярно
Угнетают размышления о смерти Никогда Изредка Регулярно
Что-то будит тебя в непривычное время Никогда Изредка Регулярно
Исчезает радость от привычных увлечений Никогда Изредка Регулярно
Выгорает вся энергия Никогда Изредка Регулярно
Наличествует безразличие к жизни Никогда Изредка Регулярно
Внутри тебя слышатся голоса Никогда Изредка Регулярно
Расслабиться невозможно Никогда Изредка Регулярно
Подкатывает тошнота Никогда Изредка Регулярно
Тревожит раздражительность Никогда Изредка Регулярно
Валятся из рук предметы Никогда Изредка Регулярно
За ответ «Никогда» ставь себе ноль баллов, за«Изредка» - 1, за «Регулярно» - 2.
0-6 Более здорового психически человека трудно себе вообразить. Хотя обольщаться не стоит. Многие врачи считают, что тотальная нормальность – главный признак какого-нибудь отклонения. Невыясненного и, возможно, неизлечимого.
7-16 Полная норма. У тебя изредка бывают тяжелые периоды и спады настроения. Ты живешь полноценной жизнью, которая иногда ненадолго сводит тебя с ума.
17-26 Возможно, стрессы встречаются в твоей жизни слишком часто. Ничего страшного в этом нет. Сгоняй в отпуск и быстро перейдешь в разряд абсолютно здоровых людей.
27-35 Пожалуй, не лишним будет выкроить пару часов в расписании и наведаться к специалисту. В противном случае скоро придется выкраивать уже несколько месяцев – на интенсивное и продолжительное лечение.
36-38 И как наш журнал, интересно, оказался в твоей палате? Прячь под подушку, пока не пришли санитары. |
|
ОТВЕТЫ
Новые сообщения сначала
| Новые сообщения в конце
|
Re: Не пора ли отдохнуть? |
Гость
18 Dec 2005 23:14 |
у человека десятикратный запас прочности. Даже если вы набрали по этой шкале 50 баллов - это ничего не значит. Я работал в авиации, плдписывал документы разрешающие вылет Боингов после техобслуживания и удостоверяющие что самолет исправен и безопасен. Перед работой надо проходить тест на стресс в котором нужно ответить на 20 вопросов. Потом подсчитать баллы. Если выше 200 баллов - там говорилось - "Внимание! Вы в предстрессовом состоянии! Необходимо отдохнуть и решить проблемы!" и не рекомендовалось в таком настроении ставить штампы и подписи на сервисопригодность узлов и агрегатов. А у меня до 1200 баллов доходило и спокойно работал. Люди разные - один в обморок при виде шприца падает, а другой на сломаной ноге танцевать пойдет шутить и смеяться.
Надо этот тест для работников British Airways поискать, завалялся где то... |
1-1 |
|
|