|
1-4
| Автор |
Контроль эмоций и настроений
Читало: 3626 чел. |
lubashka
23 Nov 2004 10:11 |
Привет всем, нашла ваш форум...Наверно нужен совет... как научиться контролировать свои эмоции и настроения.... Например- плохие вытеснять, заменяя их хорошими, радоваться когда плохо (раньшне умела, говорят улыбнись когда плохо, и потом радостнее станет, теперь настолько руки опустила что не хочется бороться с плохими настроениями и думками в голове ......),совсем извела себя,глаза на мокром месте( они и так на мокром месте, а тут из-за любой мелочи...),проблемы с парнем начались,в плане эмоционального климата (так что ли), конечно, кому приятно все время видеть недовольную рожу и слезы из-за мелочей всяких,раньше преобладало только хорошее настроение, теперь преобладает плохое ,недовольное,и депрессивное.Подскажите что нибудь, может литературу какую посоветуете...... |
|
ОТВЕТЫ
Новые сообщения сначала
| Новые сообщения в конце
|
Re: Контроль эмоций и настроений |
Queen
24 Nov 2004 17:03 |
Привет, Любаша!
Мне кажется, ты начинаешь немного не с того конца. Негативные эмоции только следствия каких-то проблем, и даже если ты их уберешь, проблемы не исчезнут.
Ты сейчас хочешь просто вытирать воду на полу из текущего крана, хотя можно просто починить его.
А в твоем случае нужно решить проблемы - и весь негатив уйдет сам собой.
Если захочешь - заходи в чат, буду рада помочь! Или пиши на мыло - queen-m@hotmail.ru |
|
Re: Контроль эмоций и настроений |
Гость
26 Jan 2006 04:07 |
и мне посоветуйте..,очень надо...Может у кого есть свой опыт...Заранее спасибо!!!! |
|
Re: Контроль эмоций и настроений |
Гость
26 Jan 2006 18:40 |
Согласна с Queen!
Дыма без огня не быват.. |
|
Re: Контроль эмоций и настроений |
Гость
26 Jan 2006 20:21 |
Вытеснять эмоции и настроения можно. И подменять можно. Но надолго такого не хватает. Потом все равно рванет. У кого-то раньше, у кого-то позже, но рванет все равно.
Уметь контролировать надо. Но лучше прорабатывать - надежнее будет. |
|
1-4 |
|
|
