Re: Поставили диагноз.
Сандурлай 04 Oct 2006 12:08	Для начала: что явилось "спусковым механизмом" депрессии?
	Re: Поставили диагноз.
Гость 04 Oct 2006 12:48	Посмотри также, этнопсихологию. Прочти - перечти - Гончарова, да и Пушкина, "пси-социальные" исследования, рифмованные, а можно и не- )). Возможно, депрессия - рез-т блокирования твоей "продуктивной энергии". Трезво порассудя - куда ей деваться. В "средних" .. усредненных, рамках, бывает, и не куда, идет прямиком на саморазрушение Смотри обстоятельства - изучай себя Илльевна
	Re: Поставили диагноз.
Гость 04 Oct 2006 13:26	Что явилось спусковым мехинзмом? стрессы постоянные, груз отвественности, да мало или еще что... Для меня щас главное хоть как-то облегчить мое нынешнее состояние хоть медикаментозно, хоть следуя каким-либо практикам... это важно не только для меня,но и для моих близких, которым я отравляю жизнь своей раздражительностью и истериками...
	Re: Поставили диагноз.
Гость 04 Oct 2006 13:28	Что явилось спусковым мехинзмом? стрессы постоянные, груз отвественности, да мало или еще что... Для меня щас главное хоть как-то облегчить мое нынешнее состояние хоть медикаментозно, хоть следуя каким-либо практикам... это важно не только для меня,но и для моих близких, которым я отравляю жизнь своей раздражительностью и истериками...
	Re: Поставили диагноз.
Puzzled 04 Oct 2006 13:33	Иди на тренинги .. или к преподавателям-психологам, в ближайший пед-, или просто университет
	Re: Поставили диагноз.
Гость 04 Oct 2006 13:41	Цитата: Иди на тренинги .. или к преподавателям-психологам, в ближайший пед-, или просто университет А почему они должны мне помогать?
	Re: Поставили диагноз.
Puzzled 04 Oct 2006 14:02	Откуда что можно знать наверняка .. Мне - помогали Тебе, тем более что будешь в этом упорствовать, - не сомневайсь, не помогут
	Re: Поставили диагноз.
Гость 04 Oct 2006 14:46	Цитата: Откуда что можно знать наверняка .. Мне - помогали Тебе, тем более что будешь в этом упорствовать, - не сомневайсь, не помогут Это как? Просто подойти и попросить помощи. Вы знаете я не могу просто так обращаться к незнакомым мне людям за помощью, тем более в моем нынешнем состоянии! вы лучше скажите вы во время депрессии какие еще шаги предприняли для того, чтобы помочь себе. Читала, что депрессия этотакое же заболевание, как скажем, простуда или воспаление легких, которое требует лишь чуточку больше внимания со стороны лечащего врача, ну а в основном по -моему все также, лекарства, режим.. или не так?
	Re: Поставили диагноз.
Гость 04 Oct 2006 15:22	Ну для вас же писано: http://psyland.ru/comcom/Forums.php?id=8941&ForumID=1
	Re: Поставили диагноз.
Гость 04 Oct 2006 17:49	Вы обратились с просьбой порекомендовать. Рекомендую. Книга Нины Андреевой "Энергия преображения". В депрессивных состояниях, вызванных практически любыми спусковыми механизмами, здорово помогает перемещение внимания и энергии из головы в тело. Анализ в состоянии депресси, как правило, весьма субъективен)) Тело не соврет.И, если вы будуте к своему телу внимательны и бережны, оно расскажет вам о вас куда больше любого терапевта и даст куда более точные рекомендации-инсайты по выходу из состояния депрессии. В идеале, конечно же, делать это под наблюдением терапевта, но, если такой возможности нет, ничего страшного. Все возможно и самому. Кстати, истерику и всплески раздражительности исключительно нейтрализует мытье полов и любая тщательная убрка в квартире.
	Re: Поставили диагноз.
Гость 04 Oct 2006 22:27	Мне помогло чтение Библии, а именно Псалмы. В Церковь не пробовала ходить? Просто постоять, свечечки поставить. Послушать церковное пение...
	Re: Поставили диагноз.
Гость 05 Oct 2006 01:43	Мне помогли лекарства, сначала пришлось принимать около месяца, а потом возвращаться иногда: раз в два месяца на два-три дня. Постоянного приема, как советовали врачи, не получилось, прислушивалась к своим ощущениям. Началось тоже после стресса сильного и длительного. Свечечки, кстати, вызывали исключительно мысли о скорейшей отправке на тот свет, как и мытье полов равно с прочей домашней и внешней работой.
	Re: Поставили диагноз.
Гость 05 Oct 2006 11:49	хм.. Нина Андреева.. не питерская ли?
	Re: Поставили диагноз.
Гость 05 Oct 2006 11:58	Цитата: хм.. Нина Андреева.. не питерская ли? Та которая все принципами не могла поступиться что ли? )))
	Re: Поставили диагноз.
Гость 05 Oct 2006 12:18	Цитата: Ну для вас же писано: http://psyland.ru/comcom/Forums.php?id=8941&ForumID=1 Да вы правы. Сорри. 24 года женщина. Я право не знаю, что в моем рассказе можно отнести к симптомам. Мне трудно отставивать свою точку зрения, трудно просить о помощи, я не умею грамотно разрешать конфликты. Ужасно страдаю, если мне приходиться длительно выяснять отношения. трудно переношу стресс на работе, мне так же трудно противостоять людской злобе и зависти. стараюсь, что называется поменьше высовываться. а теперь о достижзениях: я научилась смотреть людям в глаза и остаивать свои интересы не смотря не на что и на кого... Учуь потихонечку продолжать двигаться вперед, не смотря на трудности, учусь не обращать внимания на необоснованную людскую агрессию. Не знаю пока насколько успешно, чувствую улучшение, но нет-нет да появиться необоснованная агрессия и злоба.. по мелочам растрачиваю последние эмоциональные силы. Ну приходиться плакать очень часто.
	Re: Поставили диагноз.
Puzzled 09 Oct 2006 13:47	Дорогая Автор! Все-тки, консультировать/консультироваться в чате и форуме - занятие, во многом, для камикадзе. На кафедре психологии, практически любой, это сделать проще. Зайдите, и так и спросите, где когда и у кого, можно вам проконсультироваться. Там, специалисты, как правило, есть, и вас к одному из них направят. И тот, учитывая ваши индивидуальные особенности, поработает с вами. В заочном варианте диагностику для коррекции снять значительно сложнее, нежели видя человека непосредственно перед собой расположённого. Согласитесь!
	Re: Поставили диагноз.
Гость 09 Oct 2006 23:30	Хм. Это не диагноз. ДИАГНОЗ, по моему мнению, когда за жизнь надо бороться. Не буду перечислять, они всем известны.Диагнозы. А депрессия - с этим живут. Но делать что-то надо. Это факт. Не переживай - всё будет хорошо, только надо собой заняться.
1-17