Здравствуйте у меня такая проблемa.Мне 20 лет. Я жудко закрепощен в общении.(хотя в дестве я был очень общительным и открытым) Часто есть, что сказать, но постоянно существует некий барьер мешающий это сделать,постоянно думаешь как сказать, с какой интонацией, в итоге ничего толкового невыходит(голос либо ломкий, либо слишком тихий и невнятный), может это от некоторой комплексованность что ли, приходится отмалчиваться, либо просто уходить от тех ситуаций, где нужно, что-то говорить, особенно на работе, где я почти всегда молчу, погруженный в свои мысли, и порой ощущаю себя белой вороной, с клеймом "странный какой-то"
В общении с друзьями и хорошо знакомыми людьми все в порядке, никаких проблем, говорю почти н е задумыаясь о словах, все легко и непринужденно.
В итоге получается дефицит в общении, что часто приводит к чувству неполноценности, плохому настроению, хандре и т.д.
Посоветуте пожалуйста, какую работу провести над собой, чтобы общаться легко и непринужденно, по сути стать коммуникабельным.
С уважением. Иван

Иван, не поленитесь и не пожалейте денег и сходите на тренинг "Общение". Во-первых, поработаете в обстановке с незнакомыми людьми, во-вторых, проработаете свои насущные проблемы. Только одно условие - не халтурить на тренинге, а именно работать.

Архив консультаций