Здравствуйте. год назад у меня был ушиб мозга, лежала в больнице-пролечили, сейчас чувствую себя как раньше, но у меня полгода назад началась серьёзная депрессия при которой я подумывала о суициде. Обратилась к психотерапевту и мне назначили лечение, полтора месяца было всё хорошо, но сейчас у меня такая проблема: с 13лет страдаю запорами, а сейчас уже год не хожу в туалет вообще, гастроэнтеролог прописывала препараты, которые мне в этом помагали, а теперь уже и они не помагают, а ещё я за год поправилась на 14кг! А Всегда я была стройной/(следидила за собой), а сейчас похудеть не получается. И теперь, несмотря на то что я принимаю антидепрессанты, у меня снова начинается депрессия. Я постоянно думаю, что будет со мной если я не буду ходить в туалет и о том что не хочу жить такой толстой, темболее что с каждым днём я толстею больше. Я уже думаю как бы мне поскорее умереть! Даже ночью просыпаюсь и думаю об этих проблемах. Помогите пожалуйста справиться с этим всем, а то чувствую что уже крыша едет от одних и тех же мыслей. Спасибо большое.

А вы не пробовали об этом НЕ думать? Если исход все равно предрешен, чего о нем думать то? Ну, в туалет вы не ходите раз в день. А все остальное время вы что делаете? Не пробовали, например, пойти на пилатес? Это хорошая тренировка, которая способствует растяжению мышц брюшного пресса и усиливает перестальтику кишечника. Только заниматься надо постоянно, раза 3 в неделю, минимум, в спортклубе, лучше в группе, заодно и вес сбросите.
А еще можно начать ходить, как можно больше, километров по 10 в день, это тоже способствует оздоровлению организма. Причем во время прогулок смотреть на окруающий мир, а не себе в кишки.
Вообще, чтобы быть здоровым надо здоровьем заниматься. Это болеть можно пассивно, выпил таблеточку, поныл в интернете и ждем-с, когда кишечник сам заработает. А чего ему работать то, когда вы в прямом смысле слова говеете в своих проблемах? Ему ж, кишечнику, хорошо!!!
Вы никогда не думали, вы для чего на свет родились? Чтобы произовдить каждый день определенное количество говна, или может быть, у вас все-таки другое предназначение? Может быть, начать ему следовать, пока не поздно? Как вы думаете?

Архив консультаций