Результатов поиска: 18

Бессоница следствие тревоги, валерьянка не помогает, к кардиологу не ходила.

Здравствуйте! Прошу совета, как справиться с тревогой. Страдаю от бессонницы, вечером ложусь спать в 22-30 и не могу уснуть из-за серцебиения и ощущения тревоги. Пробовала на ночь теплую ванную, молок ...

скажите а после освобождения от подавляемых эмоций обиды и ненависти, вы изменили свое отношение к таким ситуациям?
пока нет, работаю над этим

хочу поделить результатами, может кому то поможет. я представила, что разговариваю с людьми, с которыми долгое время не могла поговорить. и вслух проговорила все то, про что молчала. говорила не с пре ...

да нет, просто всегда хотелось ответить на претензии на мои интересы и права агресивно, но никогда не хватало смелости и смекалки

агресивный

ну то, что молчу и терплю, то что мне не нравится, то что сначала делаю просьбы других, а потом уже разгребаю свои дела

почитала переписку и вижу картину
боюсь обсуждать проблему - >потому что
боюсь показать свою слабость, свои чувства - > потому что
боюсь непонимания и нелюбви и критики

наверное я просто н ...

наверное да, мне даже плакать трудно, даже когда одна нахожусь, а при ком то вообще не плачу

ситуация - бывший мальчик полгода рассказывал про свою бывшую, а я никак не могда сказать ему, что мне неприятно это. в результате накопился огромный негатив и обида, что отношения просто не смогла пр ...

Хочу попросить совета, как научиться обсуждать возникающие проблемы с окружающими людьми. Моя проблема в том, что когда я попадаю в ситуацию, где ущемляются мои права или вообще как-то затрагиваются м ...

вы знаете, он мне все еще очень нравится и наверное где-то глубоко я еще хочу надеяться, что может в этот раз еще все получится. думаю ключ я отдаю в надежде, что он исправится. объективно оценивая си ...

мне нужно ответить ему на письмо, иначе он будет и дальше их писать. но нужно как то мысль сформулировать, чтоб ему больше не захотелось ни писать мне , ни звонить

мне нужно ответить ему на письмо, иначе он будет и дальше их писать. но нужно как то мысль сформулировать, чтоб ему больше не захотелось ни писать мне , ни звонить

сейчас хочу больше не поддерживать с ним никаких отношений, чтобы он перестал меня беспокоить. мне кажется, что только так я смогу продолжать полноценно жить, так как это общение меня постоянно возвра ...

страшно то, что не получится финальной и что опять все начнется заново. как только я окончательно принимаю факт расставания, он возвращается

страшно то, что не получится финальной и что опять все начнется заново. как только я окончательно принимаю факт расставания, он возвращается

проблема состоит в том, что я никак не могу окончательно разойтись с парнем. мы прерывали отношения уже пару раз, практически всегда по его инициативе. но каждый раз он возвращается, просит прощение и ...