Результатов поиска: 5

Попробую наверно ребефинг, если удасться найти кто практикует. Потому как пообщавшись с теми, кто самостоятельно занимался, как то страшновато становится.

Падение на доверие я тоже проходила Улыбаюсь, шучу

У м ...

возможно дело в неуверенности в себе?
недоверие к миру тоже свойственно этой проблеме
Возможно, но с возрастом я становлюсь более уверена в себе, а проблема не проходит, я бы даже сказала, что не ...

А что значит "мышечные спазмы"? Боль что-ли?

Нее, до боли дело не доходит. Скованность тела, иногда не могу разговаривать. Приходится прилагать волевые усилия чтобы расслабляться, но не всегда полу ...

Диагнозы стараюсь не ставить по мере возможности, и особенно себе. Просто моя проблема в хроническом стрессе при общении с окружающими, который выражается мышечными спазмами, пытаюсь найти откуда ноги ...

Здравствуйте!
Сразу скажу, что я не спец в психологии, интересуюсь постольку поскольку. Ищу пути достижения гармонии с собой.
Недавно наткнулась на такой термин как базовое доверие к миру (или недо ...