очень нужна помощь

[Green mass]

Добрый день всем!
Подскажите пожалуйста, как мне выбраться из этой ямы...
где-то год назад у меня появилось что-то вроде приступов нехватки воздуха. Когда пошел в боьницу, сказали, что это скорей астма и в первый же день назначили проходить ингаляции. Во общем от них пользы я не чувствовал и доктор сказал будто я здоров. Ну здоров так здоров, думаю, отлично. Но тут я заметил, что у меня появились боли в сердце.Они у меня были конечно изредка, но теперь начали повторяться довольно таки часто, плюс к этому меня не покинуло чувство нехватки воздуха. Пошел к кардиологу, сделал кардиограмму, говорят, будто все хорошо. Хорошо так хорошо, но почему сердце то болит ? Сделал кардиограмму во второй раз, уже у другой больнице, тоже говорят, что все у меня с сердцем хорошо... Я просто без понятия что со мной твориться. Потом одна знакомая сказала что это могут быть глисты. Короче и глистов у меня не было, но проблемы оставались...Но через некоторое время я заметил, что я стал очень нервным, беспокойным, каким то пугливым. Начал волноваться всегда, по поводу и без повода, например,когда выхожу куда-нибудь из дома, когда что-то делаю. Беспокойсто начало преследовать меня везде. Что бы я ни делал, - всегда какая-то тревога, неуверенность, страх...а когда появляется волнение - сразу начинаю задыхаться и начинается нехватка воздуха. Чем больше пытаюсь вернуться к нормальной жизни, тем больше погрузаю в сыпучем песке проблем. Так жить просто невозможно...Эта постоянная усталость, тревога, нервнось и волнение при любом занятии, волнение при общении с людьми, что у меня появилось,нехватка воздуха,боли в сердце просто уничтожают изнутри. Очень прошу совета, помощи

[datatodd]

Если вы допускаете, что могли быть глисты, думаю вам не тяжело будить допустить, что проблема находится в компетенции психиатра. К психиатру обращались?

[Green mass]

нет
думаете всё так серьйозно ?

[Oxana L]

Не пугайтесь! Думаю, что у вас психосоматические проблемы, т.е. Когда повышается уровень тревоги вам становится хуже и нехватка воздуха, а потом кардиология все ноги от сюда!
А ощущенот кома в горле у вас нет?

[Oxana L]

http://psylab.flybb.ru/viewtopic.php?f=22&t=501&p=2641#p2641
Грин масс вот прочтите

[Green mass]

Спасибо, интересная статья!
ощущения кома в горле вроде нет

[aga]

[Green mass]

вспоминаю, была одна неприятная ситуация: я возвращался домой, темнело уже, и вдруг меня "встретила" компания пацанов каких-то...может гопники,- не знаю точно...
во общем мне тогда досталось.

У меня есть один друг детства с которым мы до сих пор часто видимся,частенько встречаемся, но по его иницыативе. Мне с ним общаться очень тяжело,он сильно изменился. У меня даже приступы тревоги, нехватки воздуха случались, но сказать ему, что он изменился и наше общение пора прекратить - не могу...сам не знаю почему

[Oxana L]

Психотерапия вам в помощь!

[dil]

тоже елпал психастения или иже с ний психастеноподобность чтоля

[Oxana L]

Ипохондрия скорее

[dil]

поятн ..

а один леший!, - по Волкову ежели

[Peppi]

оххх ёлки, ну и консультанты у нас и вообще.


Автор, это называется ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ.
Почти на любом форуме (не только психологическом) есть большие многотомные темы по этому вопросу. Страдальцев много. Методов борьбы тоже.
Ищите и обретете, в общем.

[dil]

та Peppi!, вы молодец оперативно-тактическую ясность внести

а о стиле жизни? регламенте инд-распорядке психагихиеническам, хто автору мплин!, по-вашему, фтолкует
стиль исхадя из пт, формируется

инакше лечить панические атаки зачастую по кр мер нередко, - чистые припарки

[dil]

во!.. палюбуйтеся - картинкО

http://bookap.info/genpsy/kameneckiy/gl20.shtm

[Peppi]

dil, это вы кого своей сцылкой добить хотите? меня или автора?
Задыхается человек, понимаете? Дышать ему нечем. А вы ему о жизни...

[aga]

[Волконская З. А.]

гормоны щитовидной железы тоже бы надо сдать, а то мало ли. Отчасти на симптомы тиреотоксикоза похоже.

[Green mass]

aga, после этого происшествия я начал немного побаиваться ходить через то место, где это случилось. Думал, а вдруг опять к ним попадусь. Я решил посмотреть за собой, чтобы увидеть, что могу изменить в себе, чтобы больше не попасть в подобную ситуацыю. Не знаю как это получилось, но в результате я стал каким то нервным занудой по отношению к себе же. Начал обращать внимание на каждую мелочь во внешносте и в характере...но больше во внешносте. Начал бояться что если я, например, расчешусь то волосы опять "встанут" , с меня начнут смеяться...а может потом издеваться начнут...а если окажу сопротивление, то повториться старая ситуацыя (драка). Подобные страхи и до сих пор преследуют меня. Я понимаю их абсурдность, но от этой нервности не могу избавиться. Так что можна сказать, что после того происшествия всё и началось.

Да, мне сложно говорить о своем недовольстве. Не знаю вследствие чего это появилось, но раньше было проще

[Green mass]

Minor, где-то неделю назад здавал, - гормоны в норме

[Волконская З. А.]

Это хорошо. С психическим легче справиться.

[Oxana L]

[Волконская З. А.]

Уля, я думаю, что гормоны - это ужас, не такой как рак конечно, но...

[dil]

Peppi!, да вы хляньте токи, шо коится робится творится -- эт ш! опьять наших хохляндских чудо-маменькиных малчиков пришло
Кого там можно не расстроить? га

[Peppi]

dil, ну вот што вы кричите, глухие тут штоли..
мальчик на запрос отвечает, спросили бы не бился ли он головой, вспомнил бы что бился.