Боязнь того что мог подцепить ВИЧ

[jet994]

Добрый вечер ( для кого то ) Прошло уже много времени с тех пор как начал задумываться, хотя это слово не очень подходит моей ситуации, скорее очень сильно париться, что мешает мне нормально жить (только об этом и думаю).
В пьяном состоянии был половой контакт ( не защищенный ) с девушкой "на все и со всеми готовой" скажем так, она употребляет алкоголь литрами и курит как паровоз, хотя на вид она здоровее здорового.Ни разу не слышал чтобы она хоть кашлянула. Спустя неделю примерно снова было с ней же, так же без предохранения.
Я забыл описать себя, думаю это поможет лучше понять причину моих переживаний. Так вот. Меня зовут Виктор, 18 лет, учусь в Башкирском Государственном Университете (1 курс ) С раннего детства я очень часто болею. Грипп, простуда (бронхит раньше был часто, сейчас слава богу нет совсем) Раньше меня мучила боязнь потерять близких людей ( мама, брат). Очень впечатлительный. Новость о авариях, или авиакатастрофах, унесших жизни, заставляет меня переживать.
После половых контактов с той девушкой я начал задумываться о том, что она так любит погулять, наверное у нее куча парней было и тд и тп. Мысль оказалась столь сильной, что она переросла в переживание от которого я не мог избавиться совсем. Прошло не много времени, я с ума сходил просто, и решил все таки сдать анализы ( ужасно боялся ), и вот пришел день когда анализы были готовы, врач сказал радоваться и жить ( вич отрицательно). Первые пару дней я даже думать перестал об этом, совсем скоро эти мысли нахлынули новой волной. Теперь же я думал о том что анализы могут оказаться ошибочными. На дворе было лето, сдал экзамены и поехал в деревню, нашел девушку, влюбился. Настала осень, девушка уехала ( живет она далеко), простудился и с простудой пришли переживания. Боюсь больше не смерти или ухудшения личного состояния, а того что мог заразить кого то ( было 3 п.а без предохранения). Сегодня, горит лицо, и я прекрасно знаю о том что причин тут может быть много. Но упорно думаю о том что я болен и заражаю людей. Сердце просто вырывается из груди. Все дошло до такой степени что теперь начал думать о самоубийстве, не то что хочу совершить его ( я считаю не правильным убивать себя). Очень тяжелые мысли..
Хотел бы чтобы вы помогли мне словом, посоветовали прочесть что нибудь, или посмотреть. Устал уже думать об этом.

[datatodd]

а почему вы упорно не хотите пользоваться презервативом?

[darren]

сдайте анализы повторно и научитесь пользоваться презервативами.

[jet994]

datatodd
Поддаюсь возбужденному состоянию ..

[jet994]

darren
Спасибо за совет, но ожидал ответ психолога, который помог бы бороться именно с боязнью.

[jet994]

Отныне к презервативам отношусь очень серьезно .

[Oxana L]

Кто-то боится спида, кто-то рака, кто-то глубины, кто-то лифта, кто-то летать на самолете.
Вы вот пишите, что боялись а отереть близких, часто болеете, это позволяет думать о том, что вы пережили в детстве какую-то психотравма, либо все ваши родственники очень пред взято относились к вашему здоровью, когда вы болели, они угождали вам. Есть понятие выученная беспомощность. Возможно у вас это есть, а не ВИЧ!
Подумайте, чем вам выгоден ваш страх перед смертельными болезнями.

[Oxana L]

Так что у вас скорее всего повышенный уровень тревожности.

[jet994]

Хм, верно, родные угождают порой, мама дает более сложные дела брату хотя, по габаритам я его превзошел уже. Спасибо

[Oxana L]

Джет, подумайте зачем Вам ваш страх! Что лично Вам он дает, какую выгоду

[datatodd]

то как вы сами пытаетесь объяснить свое поведение - поддаетесь возбужденному состоянию, очень впечатлительный... дело ваше, но суть остается одна вы, безответственный и слабохарактерный молодой человек, не желающий извлекать уроки жизни и брать на себя ответственность

извините за прямоту но иногда полезно посмотреть правде в глаза

допускаю, что у вас действительно были жизненные трудности, например вы упомянули маму и брата, но ничего не написали про отца... но это не меняет сути, а суть в том, что вы младший ребенок ни когда ни с кем не делили свою любовь, сосредоточены на поиске и получении удовольствия и избегания того, что причиняет неудовольствие.

ваши сегодняшние тяжелые мысли очень адекватны и изменятся когда вы начнете задумываться о своей жизни

ответьте на вопрос, ваша мама вас чрезмерно опекала в детстве и это продолжается до сих пор?

[dil]

Астеническая и психастеническая акцентуация характера у вас судя по всему может присутствовать, среди характеристик личности вашей.
Так в любом случае, чем здесь топать ножкой, -- что бы не сходить вам очно к психологу да и не проконсультироваться там воочию представ, а?

[jet994]

datatodd
Хм, вы правы наверное, во многом. Боюсь ответственности. Отец погиб 16 лет назад в автомобильной аварии. "Не желающий извлекать уроки жизни " я много лет курил, и часто выпивал до не давнего времени, после каждой сигареты я чувствовал себя плохо, и в плане душевном, и в плане физическом ( учащалось сердцебиение, чувствовал какое - то общее недомогание, так же табак мешал занятиям спортом - казалось что нет толку от тренировок, когда курю. И так с детства, первый раз покурил в 12 лет и там поехало ), к чему это я, так вот, курение оказывало явный вред, после каждой сигареты я думал что перестану вот с завтрашнего дня, но мое завтра наступило всего месяц назад ( я наконец перестал выпивать и курить, совсем). Пытаюсь изменить себя, начать все же извлекать уроки из жизни.
Мама действительно чрезмерно опекала.. Теперь нет. Совсем не самостоятельный наверное. Не могу даже представить себя в роли Мужчины в семье, ну или отца . Ну какой из меня отец? К примеру мой сын(дочь) простудился (лась), а я сошел с ума, от переживаний.
Хочу достичь душевного равновесия.

[datatodd]

Начинайте по немногу действоват и работать над собой прямо из состояния душевного беспокойства. Откажитесь от плана - сначала чего то там дождусь (душевного спокойствия) а потом начну действовать.
С чего думаете начать работу над собой?

[jet994]

Вот именно что, не знаю с чего начать =(

[datatodd]

Расскажите подробно про один обычный свой день, например про пятницу которая была позавчера

[prohor]

Да. Пора взрослеть и принимать правильные решения.
Во первых, нужно убедить себя в том, что прошлого не вернуть и исправить в нем ничего нельзя. А вот от последствий неправильных действий в прошлом еще можно избавиться (по крайней мере частично). Но для этого нужно что-то делать.
Во вторых, нужно снова сдать анализы. Боится человек в основном только того, чего не знает. Сдайте анализы, и размышлять о том заразились вы или нет больше не придется. Об этом вам точно будет известно. Возможно, это и страшно. Но лучше знать правду, чем сидеть в неведении. Дальше действуйте исходя из результатов анализов.
В третьих, независимо от результатов анализов и всего прочего, прекратите пагубную практику вступать в половые связи без презерватива (это самое важное правило).

[кошка авгус-тинка]

[Синяя Тиг-Ра]

[jet994]

Занялся спортом) прекрасно себя чувствую перестал думать об этом) спасибо за советы