Депрессия или что?

[Евгений89]

Здравствуйте. Немного о себе: Мужчина, 25 лет. Работаю(работа нравится), учусь, есть девушка. Не пью совершенно, занимаюсь спортом, единственное из вредных привычек - курю(сигареты).

Так вот о проблеме: Довольно продолжительное время(около года) меня мучает неприятное состояние, а именно:
- постоянные какие-то размышления внутри себя;
- рассеяность(появилась привычка записывать всё, чтобы не забыть);
- временами отсутствие концентрации;
- выпадание из внешнего мира(могу общаться с коллегой, а потом долго вспоминать что я ему говорил и не вспомнить... Или преодолевание какого-либо обыденного маршрута на авто как на автопилоте(сел от работы, поехал и около дома осенило что уже доехал)));
- проблемы со сном, а именно могу часа 2 проваляться опять же в каких-либо думах(совершенно не нужных, но которые не дают уснуть), или лечь спать чуть ли не в 9-10 часов, утром встать в 8-9 и не выспаться;
- все чаще стали возникать проблемы в постели...

В последнее время это все лишь стало усугубляться. Знакомый врач сказал, по рассказанным мной симптомам, что это депрессия. Поход к психиатру не хотелось бы совершать по ряду причин...
Подскажите может ли быть это депрессией и как с ней уже покончить? Какие эффективные препараты можно попробовать?

Спасибо огромное заранее.

[Барбара]

drweb86: Барбара, не шутите так, вас могут воспринять всерьез.

[Camellia]

[Барбара]

Я успокоить хотела, что может не надо к психиатру.. Ну может проблемы с щитовидной железой или другой какой.. Надо исключить физиологические повреждения, хотя все от нервов в итоге, но все же. Можно еще как тут советуют, принимать апельсины.

[||Сергей Анатольевич||]

[Znamka Punku]

пока с врачем не проконсультируетесь "или что". диагнозы в интернете не ставят.

[Барбара]

На склероз похоже.. При депрессии ничего не хочется.

[ADmitriy]

[МайлиСайрус]

у меня тоже так я сходила к психиатру он выписал таблетки и мне стало немного лучше.