Я начинаю бояться улицы

[Captain Unbroken]

Всем привет! Мне 21 год и у до недавнего времени у меня всё было нормально. Я ходил в тренажёрный зал, на бокс и участвовал в кулачных боях на праздники. Тогда мне казалось, что всё по плечу и я смогу защититься. Но пару месяцев назад меня избили толпой в 12 человек, со мной пострадал ещё мой друг. Причиной было неосторожное высказывание с моей стороны. Позже я узнал, что попал под раздачу от КМС по борьбе и мастеру спорта по боксу. Я сам хоть и занимался спортом, но чисто для себя, поэтому дать отпор 12 разъяренным чувакам я не смог. Потом спустя несколько недель опять чуть не получил от кучи пьяных гопников, которым не понравилось, что я не заступился за их друга (которого я по доброте душевной подобрал из сугроба), когда тот докопался до какого-то левого мужика. В итоге я их разнял, но парень нехило получил по носу. А его друзья предъявили мне за то, что "не впрягся".

С тех пор моя жизнь изменилась. В каждом прохожем моего возраста и старше я вижу потенциальную угрозу, каждый раз, когда я вижу ходя бы двух-трёх парней, идущих мне навстречу, то сердце начинает биться чаще.

Я живу в довольно большом городе и у нас тут довольно спокойно, но каждый взгляд заставляет меня дрожать, аки лист на осеннем ветру. Страх порой так силен, что даже когда я дома или на работе, где нет никаких агрессивных чуваков, я ни о чем не могу думать, кроме как о том, что может произойти со мной на улице.

Сейчас я снова пошёл в качалку и собираюсь вернуться на бокс, но не знаю, уйдёт ли страх. Что мне делать?

[Znamka Punku]

чувак! любой нормальный мастер спорта по чему бы то ни было убежал бы от 12 человек, если с головой дружит. Джеки чан это сказка (помимо того, что он актёр и снимает постановочные бои, конечно.)

[Captain Unbroken]

[Энергосберегающий]

нормальная у тебя реакция на произошедшие события, основанная на инстинкте самосохранения. не ходи где зря! только центр города и никаких подворотен. одевайся попроще, цвет одежды серях тонов. увидишь потенциальных врагов начинай хромать, кашляй, дергай глазом... убогих мало кто захочет бить.

[Энергосберегающий]

[Captain Unbroken]

Интересный совет.

[Энергосберегающий]

ну а если не хочешь слыть убогим - развивайся. становись умней, быстрей, логичней. стратегичней, ловчей ....
вобщем повышай свою конкурентоспособность.
иначе так и будешь продолжать получать в дыню.

[Алиcа]

Наверное, это приступ невроза.. Может быть вам к психологу очно, чтобы он вас полечил?

[ADmitriy]

[Nativa]

Есть спорт, где в зале нормальные люди понимают, что нужно быть аккуратным и как-то переживают за партнера/соперника. А есть улица где иногда бывают неадекваты, и подлые шакалы которым пофигу на других людей
В зале можно перчаткой прикрыться как щитом, а без перчаток остаются только уклоны ...
Понимаешь к чему веду?

[Meklon]

Ну я тоже боюсь людей. Особенно тех кто ведёт себя вызывающе и большие компании. Обычно моего возраста или несколько младше-старше. Мужчины меня обычно не напрягают. Просто с детства с этой категорией людей (подростки) у меня проблемы. Можешь сходить к врачу может правда невроз. В бокс правильно пошёл, надо развиваться. А вообще я думаю это просто от того, что у тебя раньше таких ситуаций небыло, вот Новый страх и появился. Я думаю пройдёт со временем, если опять не влетишь в неприятности.

[Жук в муравейнике]

[светлячек]

(удалено)

[ПолинаРоманова]

У меня была похожая ситуация. Не знала, как справиться с паническими атаками. На форуме мне посоветовали обратиться к Павловой Валентине Николаевне. У меня были серьезные панические атаки. Я ни разу не пожалела, что попала именно к ней. Она чудо специалист. Если у вас есть проблемы, советую обратиться именно к ней. Можно записаться к ней на прием по этому телефону, или же для начала проконсультироваться +79260550799