| Автор |
Сообщение |
sSergeyПользователь
Сообщения: 111
Регистрация: 03.08.2004
|
|
 Добавлено: Вт Авг 24, 2004 12:20 |
 |
|
Олле.
Берется он из опыта.
Но вот с ручника снять сам не могу.
Нет, могу конечно, но ручник мешает.
|
|
|
|
|
 |
ОллеПользователь
Сообщения: 31
Регистрация: 25.03.2004
Откуда: Нижний Новгород
|
|
| Добавлено: Вт Авг 24, 2004 15:31 |
|
|
Но вот с ручника снять сам не могу.
Нет, могу конечно, но ручник мешает.[/quote]
"Лошадь сдохла - слезь!" - старая индейская поговорка.
Вы приклеены к ручнику?
|
|
|
|
|
|
ОллеПользователь
Сообщения: 31
Регистрация: 25.03.2004
Откуда: Нижний Новгород
|
|
| Добавлено: Вт Авг 24, 2004 15:36 |
|
|
Но вот с ручника снять сам не могу.
Нет, могу конечно, но ручник мешает.[/quote]
"Лошадь сдохла - слезь!" - старая индейская поговорка.
Вы приклеены к ручнику?
|
|
|
|
|
|
wildbrainПользователь
Сообщения: 4730
Регистрация: 01.10.2003
Откуда: из партизан
|
|
| Добавлено: Ср Авг 25, 2004 20:23 |
|
|
Терминатор
| Цитата: |
Ну типа КП это такая хрень, с помощью которой вырабатывается более рациональное отношение к проблемным ситуациям. Человек анализирует свои чувства и мысли, а потом проверяет на опыте их рациональность…. Короче надо с помощью этой КП, избавиться от иррациональных мыслей.
|
Да, да, да вспомнил есть такая методика, кому я даже её посылал закачанный сайт psyline что ли.
Frug
Если есть увереннось менять себя, то могу посоветовать psyline.ru, там есть методика по работе с социальной фобией. Вот она по шагам и реализует что писал Терминатор.
А социальный опыт, так он везде: от поездки в маршрутки до покупки буханки хлеба в магазине. Он был и в школе, и было там общение с девочками...
Да, в каком возрасте соц.фобия стала проявляться?
|
|
|
|
|
|
sSergeyПользователь
Сообщения: 111
Регистрация: 03.08.2004
|
|
| Добавлено: Чт Авг 26, 2004 13:24 |
|
|
wildbrain
Я уже копался в psyline.ru - мне это очень помогло узнать, что вообще со мной твориться.
Социофобия начала проявляться примерно лет 6 назад, а узнал я об этом и начал с этим бороться примерно месяца три назад, кстати, именно благодаря http://www.psyline.ru.
Самая большая проблема в приобретении социального опыта в том, что я просто избегаю волнующих ситуаций, везде, где это возможно.
|
|
|
|
|
|
wildbrainПользователь
Сообщения: 4730
Регистрация: 01.10.2003
Откуда: из партизан
|
|
| Добавлено: Чт Авг 26, 2004 17:26 |
|
|
Важно не сколько лет длиться, а в каком возрасте началась. Обычно начнинается лет в 15.
Что понимается под "волнующие ситуации"? Что в них общего? Какая ситуация из прошлого породила такое отношение к ним?
|
|
|
|
|
|
|
