Комплекс Сизифа

[vampir-sidor]

У меня следующая проблема: когда я что-то делаю,
то до определенного этапа все нормально. Но когда дело подходит к концу, то я начинаю вести себя неадкватно. То есть, в последний момент я порчу свой труд. Например, скоро экзамен, я весь предыдущий семестр я учу этот предмет, но когда надо повторить перед экзаменом этот предмет, то я этого не делаю. Во многих соревнованиях я сначала иду первым, но под конец как-будто что-то толкает под руку и я схожу с первого места. Извините, что так сумбурно, сам плохо понимаю, что это такое.

[Olgali]

Не уверена, что правильно поняла суть проблемы, но думается мне, для Вас успех не совместим с чувством безопасности в этом мире. Попробую объяснить. Ребенок попадает в достаточно враждебный и плохо приспособленный для детей мир. Даже при самом благополучном развитии, малыш быстро понимает, что неприятностей вокруг много и вырабатывает свою систему защиты, линию поведения, которая дает ему максимальное чувство безопасности. Достаточно часто в процессе развития ребенок решает, что успех небезопасен. Вряд ли ему об этом кто-то говорит, скорее он может решить, что собственная успешность оскорбит значимых для него людей. Естественно, идеи эти совершенно не осознанны, но могут сильно мешать в жизни.
Возможен и другой вариант - ребенка настроили на неуспех. Как часто мы говорим детям - ну ты неумеха, ничего у тебя не получается. Малыш верит родителям и в результате всю жизнь старается оправдать их слова.
Можно попробовать разобраться, чем опасен для Вас успех, что он разрушит в Вашей жизни. Можем, если хотите, попробовать обсудить это в письмах, но лучше, конечно, обратиться к кому-то в реальности. А можно для начала и самому подумать.

[Кабанчик]

Тут могут быть два корня. Первый, как отметила Ольга, это запрограммированное поражение, когда тебе родители вдолбили, что ты неудачник.
Вторая - совсем другое. Боязнь быть первым, страх успеха, ещё более - стах быть на виду. Когда на виду у всех, а когда ты победил - всё внимание тебе, как правило, вознкает резкое чувство тревоги, боишься "облажаться" у всех на глазах. Второму спокойнее, защищённее, да и ответственности меньше.
Попробуй разобраться, чего именно ты боишься.
Тут один совет: стать немного "пофигистом", наплевать на оценку окружающих, на соревнованиях можно даже разозлиться, эмоционально себя возбудить. Как Борис Беккер. Перед экзаменом можно использовать такую тактику: сделать так, чтобы все "офигели", ты вроде и не учил (т. е. никому не говори, что серъёзно учишь), перед экзаменом притворяешься, что ничего не знаешь, а потом тихо скромно на "пятёрочку" сдаёшь. Типа, не знаю, как получилось. Эффект тебя порадует, потом можно (и нужно !) от этого приёма отказаться, но не ранее, чем когда будешь себя свободно чувствовать перед испытанием.
Настрой: ну я вам щас выдам!
Попробуй. У Беккера получилось.