Нетерпеливость

[ska-punk]

У меня такая беда. Постоянно тороплюсь, быстро ем, иду, печатаю на клавиатуре, работаю, из-за этого часто ошибаюсь, многое приходится переделывать. Не могу никак успокоиться. Это реально мешает, но ничего не помогает, ни успокоительные таблетки, ни попытки себя замедлить. Например, я начинаю читать, рассказ интересный или по работе что-нибудь, но потом, перебегаю со строчки на строчку, начинаю листать страницы, воспринимаю всё поверхностно, пропускаю что=нить важное, злюсь на самого себя. Особенно мешает по работе, т.к. ошибка дорого стоит. Прихожу домой. Включаю сетевой экшин на компе, вот появляется враг, пытаюсь его убить, быстрее навожу прицел, промахиваюсь, пытаюсь быстро исправить ошибку, автомат ходит ходуном, я убит. Иду в выходные купить себе рубашку, до метро можно доехать на автобусе или дойти за 10 мин, зачем ждать иду. Приезжаю в магазин, быстро просматриваю все рубашки, ничего не понравилось, ухожу, понятно, что нужно было хотя бы померить, но нет, тороплюсь. Объездил пять магазинов, ничего не нашел, итог - потраченное время и злость на себя. Сам не понимаю почему, но мне нравиться все делать быстро. Как от этого избавиться, кто-нить пробовал?

[Braigava]

У тебя огромная мечта, которая через два три дня осуществится. Инфляция сознания также (знаменитость, слава, почет, богатство), которые тебя найдут. Да? Верно?

[Гость]

1. А вы не трудоголик?

2. Приобретите литературу, которая вас научит концентрировать внимание на решаемой в данный момент проблеме

упражнение из йоги на эту тему
1) лягте
2) найдите на стенке/потолке точку и уставьтесь на нее
3) думайте только о нкй с разнообр точек зрения и ни о чем другом
4) время выполнения - 15 минут
в книженции где я читал - максимум время думания об этой точке - 45 минут без отрыва

3.

[Дельфинн]

попробуй научиться заниматься "ничегонеделанием"

[travka]

[Maria]

хм... а ты попробуй делать все это вдвоем с обычным человеком
кроме работы на компе - этого просто лучше не делать, это не твое
с общением как у тебя?

[ska-punk]

[Гость]

На основании ваших ответов могу порекомендовать способ,которым пользуюсь я сам и который мне подошел идеально, поскольку у меня с вами схожая ситуация
1) приобретите себе объемную толстую общую тетрадь для ежедневника
2) когда вы занимаетесь каким либо делом, и к вам в голову пришла очередная потрясающая мысль или идея, достойная вашего внимания, то
- откройте ежедневник
- поставьте в нем иконку, что мысль требует осмысления/действия
- запишите как можно подробнее эту мысль(если вы программист, как я, то вам наверняка более понятным будет слово сериализовать)
- вернитесь к работе

когда закончили работу
- взяли ежедневник
- десериализовали мысль
- и додумали ее

2. "С общением тоже беда, не могу сформулировать нормально свою мысль."
- во всех ли это ситуациях происходит?
- может вы некомпетентны в сфере общения, о которой идет речь
- возможно от вас требуют в этот момент быстрой реакции, в то время как вам необходимо время продумать мысль
- может вы не можете подобрать слов? тогда можно поработать над словарным запасом

[voksa]

[Elsa.]

займись экстрим. спортом, там придется быть внимательным и быстрым

[Braigava]

А подгонять людей нельзя. Они самоубийством могут покончить. На полном серьезе. Или в психушку попадут. Тоже на полном серьезе.

[Aндрeй Булатов]

Лень - это и есть русская нирвана. Надо только научиться лени.

Самому ничего не надо делать - будет лишь только бестолковая суета, спешка. Нужно в лени дождаться вдохновения - и оно само всё за тебя сделает.