Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow Как уснуть???

Как уснуть???
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
Lizchen
Пользователь
Сообщения: 1450
Регистрация: 22.04.2006
Откуда: Подмосковье. Ближнее.
СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 15:54 Ответить с цитатой

Цитата:

По-моему, он (кот) даже улыбается!

А по-моему, он вообще на кошке! Дурачусь Дурачусь И тащится, а не злится)))))))))
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Кот-Воркот
Пользователь
Сообщения: 83
Регистрация: 03.06.2008
Откуда: Питер
СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 16:43 Ответить с цитатой

Смеюсь Смеюсь Смеюсь Кто его знает)))) Тащится - это да)))
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Verika
Начинающий
Сообщения: 14
Регистрация: 06.06.2008
СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 16:46 Ответить с цитатой

Нет у Вас никакой бессонницы, сами же пишите - засыпаете в 4.00, встаете в 13.00, полноценные 9 часов сна получаются!
Скорее всего просто сбился режим. Вы не учитесь, вставать рано не надо, вот расслабленный организм и решил сам, как ему удобнее))) (Вы явно сова)
Начнете учиться - все наладится. Деваться-то будет некуда)

А насчет уснуть - мне лично помогает глубокое дыхание.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Кот-Воркот
Пользователь
Сообщения: 83
Регистрация: 03.06.2008
Откуда: Питер
СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 17:06 Ответить с цитатой

Verika:
Наверное, так, не бессонница, а сбитый график сна, неправильно выразилась.

Вот как раз боюсь, что не наладится!!! Сконфужен Такие проблемы очень давно, просто не в такой степени были. И то, что вставала рано (даже мысль об этом бесит) - не укладывало меня спать в нормальное время.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lizchen
Пользователь
Сообщения: 1450
Регистрация: 22.04.2006
Откуда: Подмосковье. Ближнее.
СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 18:21 Ответить с цитатой

Цитата:

Вот как раз боюсь, что не наладится!!!

Хм... Будете БОЯТЬСЯ - и не наладится))
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dr. House
Пользователь
Сообщения: 2844
Регистрация: 07.01.2005
СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 21:26 Ответить с цитатой

"одна половина мозга на 50% снабжается кровью хуже, чем другая - у деда то же самое"

Штооо? Кто это вам сказал?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dr. House
Пользователь
Сообщения: 2844
Регистрация: 07.01.2005
СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 21:40 Ответить с цитатой

"ТТГ в норме"

Вообще-то по симптомам у вас близко, может не поймали момент.

Еще раз спрошу, на всякий случай:

сердцебиение в покое под 100 ударов в минуту
ломкие ногти
выпадение волос
жжение, песок в глазах
немигание, широко открытые глаза
нарушение менструации
чувствительность к свету (яркому)
энергичность, желание бегать
непоседливость, подвижность
нежелание подолгу сосредотачиваться
забывчивость, провалы в памяти

Что-нибудь из этого?


Последний раз редактировалось: Dr. House (Сб Июн 07, 2008 22:02), всего редактировалось 2 раз(а)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dr. House
Пользователь
Сообщения: 2844
Регистрация: 07.01.2005
СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 21:43 Ответить с цитатой

Могу сказать теперь, что у вас может намечаться циклотимия (периодическая смена настроения от мании к депрессии). Период депрессии окончен и сейчас вы пребываете в приподнятом настроении.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alinka
Пользователь
Сообщения: 6873
Регистрация: 28.05.2005
СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 21:53 Ответить с цитатой

Dr. House писал(а):
Могу сказать теперь, что у вас может намечаться циклотимия (периодическая смена настроения от мании к депрессии). Период депрессии окончен и сейчас вы пребываете в приподнятом настроении.


Придурок начитался медицинских справочников Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Кот-Воркот
Пользователь
Сообщения: 83
Регистрация: 03.06.2008
Откуда: Питер
СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 22:35 Ответить с цитатой

Граждане, давайте не будем переходить на личности, мы обсуждаем проблему, а не друг друга. В конце-концов для выяснения отношений есть личные сообщения. Или заведите отдельную тему.

Dr. House:
Цитата:

Кто это вам сказал?

Сказала мать, причём недавно. Сама удивилась, какого чёрта мне не сказали этого раньше. Видимо, это выяснилось в детстве, а из детства я очень мало что помню. Хотя, в медицине я не сильна, и не знаю, что это значит (каковы последствия).

Я просто выбираю то, что есть:
жжение, песок в глазах
чувствительность к свету (яркому)
нежелание подолгу сосредотачиваться
забывчивость, провалы в памяти - вот это меня уже конкретно достало!!! Злюсь

Цитата:

Период депрессии окончен и сейчас вы пребываете в приподнятом настроении.

Возможно, и есть такое. А дальше что - снижение настроения что ли? Вообще, спасибо за мнение, сейчас про это почитаю.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alinka
Пользователь
Сообщения: 6873
Регистрация: 28.05.2005
СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 23:00 Ответить с цитатой

Кот-Воркот писал(а):
Граждане, давайте не будем переходить на личности, мы обсуждаем проблему, а не друг друга.


Проблему можно обсуждать и со сбежавшим из клиники.
И все будет адекватно пока он Вам не выпишет цианистый калий вместо аспирина. Радуюсь
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Dr. House
Пользователь
Сообщения: 2844
Регистрация: 07.01.2005
СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 23:34 Ответить с цитатой

"А дальше что - снижение настроения что ли?"

Необязательно. Многое зависит от вас, от вашей воли. Если вы чувствуете, что ваше настроение не совсем адекватно, лучше проявлять сдержанность. Воля и волевые усилия -- очень важная вещь, далеко не всегда нужно искать причину или способ что-то изменить. Иногда простое волевое усилие может остановить развитие проблемы. Совершенно необязательно, что у вас будет циклотимия, возможно просто "отходняк" от депрессии, но ваша экзальтация мне не очень понравилась, поэтому я это и сказал.

Что касается гипертиреоза, то, сами видите, что многое похоже. Может еще раз проверить ТТГ и другие гормоны. Однократный анализ может быть и ошибочным.

Про кровоснабжение я ничего не могу сказать, не компетентен.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Кот-Воркот
Пользователь
Сообщения: 83
Регистрация: 03.06.2008
Откуда: Питер
СообщениеДобавлено: Сб Июн 07, 2008 23:49 Ответить с цитатой

Alinka:
Цитата:

Проблему можно обсуждать и со сбежавшим из клиники.

Простите, это Вы меня имеете в виду?

Цитата:

И все будет адекватно пока он Вам не выпишет цианистый калий вместо аспирина.

Не волнуйтесь, я не стану применять все советы подряд на практике, прежде чем не удостоверюсь в том, что это стоит делать. К тому же кто сказал, что всю информацию следует воспринимать как истину в последней инстанции - это мнения. Но пока мне этот человек ничего дурного не посоветовал, как видите.

Dr. House:
Цитата:

Если вы чувствуете, что ваше настроение не совсем адекватно, лучше проявлять сдержанность.

Я уже поняла, чтобы адекватно оценить сложную ситуацию, надо подождать как минимум день. А так да, стараюсь сдерживаться.

А как долго может продлиться этот "отходняк"? С режимом сна это как-то связано?
Спасибо.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alinka
Пользователь
Сообщения: 6873
Регистрация: 28.05.2005
СообщениеДобавлено: Вс Июн 08, 2008 00:02 Ответить с цитатой

Кот-Воркот писал(а):
Alinka:
Цитата:

Проблему можно обсуждать и со сбежавшим из клиники.

Простите, это Вы меня имеете в виду?


Нет, я имела ввиду "доктора" из сериала.

Цитата:

пока мне этот человек ничего дурного не посоветовал, как видите.


Кроме того, что понавешал диагнозов на здорового человека)

Но это только начало )

Он Вам экстази не предлагал попринимать? Радуюсь

Еще успеет.
А возможно для разнообразия поколоть кокаинчик.
Вполне в его стиле.)
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Alinka
Пользователь
Сообщения: 6873
Регистрация: 28.05.2005
СообщениеДобавлено: Вс Июн 08, 2008 00:17 Ответить с цитатой

Кот-Воркот писал(а):

А ведь в сентябре мне возвращаться на учёбу!!!


В какое время Вы ложились спать во время учебы?

Цитата:

Зимой лечили транквилизаторами в ПНД, кроме бессонницы была депрессия и невроз


Депрессия связана с учебой?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Alinka
Пользователь
Сообщения: 6873
Регистрация: 28.05.2005
СообщениеДобавлено: Вс Июн 08, 2008 00:26 Ответить с цитатой

Кот-Воркот писал(а):
А с учебником надо попробовать, хорошая идея Смеюсь


Это точно.
Нет лучшего снотворного Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Кот-Воркот
Пользователь
Сообщения: 83
Регистрация: 03.06.2008
Откуда: Питер
СообщениеДобавлено: Вс Июн 08, 2008 00:27 Ответить с цитатой

Alinka:
Цитата:

Кроме того, что понавешал диагнозов на здорового человека)

В данном случае я вижу аргументы. Диагнозы - это предположения. Именно так к ним и стоит относиться, я так думаю. Насчёт того, насколько я здоровый человек - это решать врачам.

Мне, конечно, приятно Ваше участие Улыбаюсь, шучу Но, право, не стоит так беспокоиться, Вы полагаете, я не смогу отличить адекватные советы от не очень адекватных?))) Кстати, кокаин вроде нюхают, нет? Дурачусь

Цитата:

В какое время Вы ложились спать во время учебы?

В 1-2-3 часа примерно.

Цитата:

Депрессия связана с учебой?

С учёбой в том числе (причём эти проблемы не разрешены до сих пор). Просто очень долго рассказывать все причины.

Только хотела Вас попросить высказать мнение на тему, а Вы меня уже опередили Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dr. House
Пользователь
Сообщения: 2844
Регистрация: 07.01.2005
СообщениеДобавлено: Вс Июн 08, 2008 00:31 Ответить с цитатой

"А как долго может продлиться этот "отходняк"? С режимом сна это как-то связано?"

Я не знаю. Зависит от того, как долго вы чувствуете радость. При циклотимии будет логичным, если депрессия длится примерно столько же сколько и экзальтация, хотя необязательно. Я только, на всякий случай, предполагаю худшее, а вообще биполярные расстройства ставят, если они реально отмечаны на протяжении какого-то периода.
А у родителей и родственников не было ничего похожего?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alinka
Пользователь
Сообщения: 6873
Регистрация: 28.05.2005
СообщениеДобавлено: Вс Июн 08, 2008 00:47 Ответить с цитатой

Кот-Воркот писал(а):

Вы полагаете, я не смогу отличить адекватные советы от не очень адекватных?

Я Вас не знаю.
Зато знаю что многим людям свойственно верить к моему большому сожалению тем кто сбежал из дурдома в украденном халате врача.
Цитата:

Dr. House
Пользователь
Сообщения: 547
Регистрация: 07.01.2005

СообщениеДобавлено: Ср Июн 04, 2008 14:27 Ответить с цитатой
Игорь
"Понятно, дефицит окситоцина."

Неглупо, в этом что-то есть. Но тогда ему прописано экстази:

MDMA (ecstasy) may increase feelings of love, empathy and connection to others by stimulating oxytocin activity via activation of serotonin 5-HT1A receptors, if initial studies in animals apply to humans.

en.wikipedia.org/wiki/Oxytocin

-question-
"Угу, православный ..."

Сочувствую. Достаточно неприятное заболевание. Больные верят в существование фантастически объектов, галлюцинируют, терзаются чувством вины и страха, характерен параноидный систематизированный бред, убеждающий окружающих в существовании фантастических лиц и объектов, необходимости выполнения обсессивно-компульсивных ритуалов, чтобы избежать наказния и т.п. Симптомы сходны с некоторыми формами эпилепсии, и кстати родство с эпилепсией доказано в таком эксперименте: синхронизация височных долей с помощью сильного магнитного поля часто вызывает ощущение присутствие кого-то, наблюдения, которое многие интерпретируют как присутствие бога.

Но вам это все бесполезно объяснять -- знаю, знаю. Больные замкнуты, неконтактны, стойки отрицают свои симптомы.



Цитата:


В какое время Вы ложились спать во время учебы?


В 1-2-3 часа примерно.


Чему же Вы удивляетесь?
Я например любитель поспать, но сейчас у меня учеба в другом городе.
Встаю в 4:30 в будни.
Ложусь в лучшем случае в 12 ночи.
На каникулах и в выходные хочешь отоспаться - фиг.)
Организм надрессирован.


Цитата:

Цитата:

Депрессия связана с учебой?

С учёбой в том числе (причём эти проблемы не разрешены до сих пор). Просто очень долго рассказывать все причины.


Я так и подумала.
Так как Вы хотите спокойно спать, если Ваши нервы решают и решают эти проблемы?
Начните с того, что разберите и устраните эти проблемы.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Dr. House
Пользователь
Сообщения: 2844
Регистрация: 07.01.2005
СообщениеДобавлено: Вс Июн 08, 2008 01:03 Ответить с цитатой

Алинка, ты сбежала из дурдома в украденном халате врача? Бедная. Подмигиваю
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alinka
Пользователь
Сообщения: 6873
Регистрация: 28.05.2005
СообщениеДобавлено: Вс Июн 08, 2008 01:10 Ответить с цитатой

Dr. House писал(а):
Алинка)


Любитель мыльных опер - Вы столько проводите времени на 2 форумах сразу, что нетрудно догадаться о том, насколько Вы врач..

Снимите халат, не позорьте врачей таким образом Улыбаюсь, шучу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Alinka
Пользователь
Сообщения: 6873
Регистрация: 28.05.2005
СообщениеДобавлено: Вс Июн 08, 2008 01:19 Ответить с цитатой

Кот-Воркот писал(а):


Я просто выбираю то, что есть:
жжение, песок в глазах
чувствительность к свету (яркому)
нежелание подолгу сосредотачиваться
забывчивость, провалы в памяти - вот это меня уже конкретно достало!!! Злюсь

.


Учеба интенсивная?
Материала много и не по душе?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Кот-Воркот
Пользователь
Сообщения: 83
Регистрация: 03.06.2008
Откуда: Питер
СообщениеДобавлено: Вс Июн 08, 2008 08:55 Ответить с цитатой

Dr. House:
Цитата:

А у родителей и родственников не было ничего похожего?

Хмм.... не знаю, спрошу. Но у бабушки депрессии бывают - это да.

Alinka:
Цитата:

Организм надрессирован.

Знаете, я Вам даже завидую Улыбаюсь, шучу В том плане, что режим отлажен и вставать можете рано. Зато не проводите полвыходного в постели, и не получается, что полдня потеряно. Но если Вы так мало спите, то неужели "недосып" не берёт своё? Не представляю, как можно спать по 5 часов в день?

Цитата:

Я так и подумала.

Так как Вы хотите спокойно спать, если Ваши нервы решают и решают эти проблемы?

Начните с того, что разберите и устраните эти проблемы.

О, нет))) Нервы эти проблемы не решают, эти проблемы посланы далеко и надолго до того момента, пока жареный петух не клюнет, во имя собственного спокойствия. Улыбаюсь, шучу Решить их не так просто, из-за психологических барьеров. Но это вообще детский сад. Смеюсь
Цитата:

Учеба интенсивная?

Материала много и не по душе?

Сейчас я в академке, а вообще не сказать, что очень интенсивная, но и не баклуши бить. Хотя, говорят, на следующем курсе будет не санаторий - диплом, практика, ГОСы. Не по душе - не столько материал, сколько отношение преподавателей. Или атмосфера в колледже.. В общем, сама не могу толком понять ЧТО, сколько пытаюсь сформулировать. Сконфужен Размышляю над этим.

P.S. Люди, раз у вас такие эмоции, что вы друг мимо друга не можете спокойно пройти, заведите отдельную тему и у вас будет превосходная возможность высказаться, привести все аргументы и выяснить отношения Улыбаюсь, шучу
Я вам благодарна за участие в теме. Но взаимные пинки здесь ни к чему. Ибо образуется напряжённая атмосфера.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lizchen
Пользователь
Сообщения: 1450
Регистрация: 22.04.2006
Откуда: Подмосковье. Ближнее.
СообщениеДобавлено: Вс Июн 08, 2008 09:20 Ответить с цитатой

Цитата:

О, нет))) Нервы эти проблемы не решают, эти проблемы посланы далеко и надолго до того момента, пока жареный петух не клюнет, во имя собственного спокойствия. Решить их не так просто, из-за психологических барьеров. Но это вообще детский сад.

Обесцениваем? Улыбаюсь, шучу Забывая, что нерешенное можно, конечно, послать, но будет как раз тот случай, когда ты его в дверь, а оно в окно)))

А спать 5 часов? Легко! У меня, например, хобби такое, что требует времени и отсутствия дергания бесконечного, а когда еще это получить, как не глубокой ночью? Подмигиваю
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alinka
Пользователь
Сообщения: 6873
Регистрация: 28.05.2005
СообщениеДобавлено: Вс Июн 08, 2008 09:24 Ответить с цитатой

Кот-Воркот писал(а):

Знаете, я Вам даже завидую Улыбаюсь, шучу В том плане, что режим отлажен и вставать можете рано. Зато не проводите полвыходного в постели, и не получается, что полдня потеряно. Но если Вы так мало спите, то неужели "недосып" не берёт своё? Не представляю, как можно спать по 5 часов в день?


Можно. Когда правильно питаешься, занимаешься спортом,
когда знаешь, куда двигаешься, когда знаешь, как достичь своих целей, когда внешних раздражителей и отвлекателей отправила в пешее путешествие - словом когда нервы ничто не дергает.



Вы пишете что атмосфера и отношение преподавателей Вас раздражают.
Подумайте над этим.
Или забейте и двигайтесь целенаправленно вперед или поменяйте курс/ВУЗ.
Хотя Вам всего ничего осталось - доучитесь уже.

Цитата:

О, нет))) Нервы эти проблемы не решают, эти проблемы посланы далеко и надолго до того момента, пока жареный петух не клюнет, во имя собственного спокойствия. Улыбаюсь, шучу Решить их не так просто, из-за психологических барьеров. Но это вообще детский сад. Смеюсь


Вы ждете подсознательно этого петуха и нервничаете.
Может пока Вы в академке можно успеть разобрать этот завал?
Впереди диплом и с таким напрягом будет сложно.


Цитата:
P.S. Люди, раз у вас такие эмоции, что вы друг мимо друга не можете спокойно пройти, заведите отдельную тему и у вас будет превосходная возможность высказаться, привести все аргументы и выяснить отношения Улыбаюсь, шучу


Ничего, ему полезно.
Чтобы не раздавал диагнозы и наркоту здоровым людям.)))
Его манера - подсадить человека на мысль, что он болен - ловит клиента.
Видать с заработками совсем плохо.)
Да оно и неудивительно.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 4 из 6 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское