У меня дикий, панический страх!

[Пациент]

Когда я просыпаюсь утром или вообще после сна, меня начинает колотить от необъяснимого страха! Я незнаю куда себя деть! Бывает что просто резкий приступ и немогу переступить через порог, потом беру себя в руки и иду! После сна проходит минут через 10 также резко, как и начался! Когда просто нахлынуло, на улице или на выходе! Это у меня на протяжении лет полутора! Не постоянно, но то чаще, то реже!

[Пациент]

При этом я никак не могу себя успокоить!

[Razdalika]

страх чего то конкретного или просто страх?

[Пациент]

Просто страх! Бывает чего-то конкретного, бывает необоснованый!

[Sorceress]

чет плоховато вас колотит, если за 1,5 года никуда на консультацию не собрались...

на консультацию ОЧНО к психотерапевту и неврологу.

[Razdalika]

ну да, тут Вам вряд ли кто нибудь поможет

[Пациент]

Незнаю плоховато или нет! Это недолго по времени продолжается и когда я вне дома такого не бывает!

[Пациент]

Мне это сильно не мешает (мешает конечно), но в дурку более стремно идти! Лучше уж на форуме!

[Пациент]

У меня это бывает в пограничном состоянии! Либо когда я засыпаю, либо когда просыпаюсь! Рано утром или уже поздно вечером!

[Пациент]

У меня всегда была проблема со сном, я просыпаюсь от малейшего шороха! Из-за этого я даже не сплю в одной комнате со своей девушкой (это не шутка)! Раньше когда я жил в своем доме, у меня родители переехали в другой город, когда мне было 14 лет, проблемы что я просыпался не возникало! Потом я переехал в панельный дом и если где-то у соседей работает телевизор или кто-то шумит, я сразу просыпаюсь! Из-за этого я поменял трехкомнатую квартиру в панельке на двухкомнатную в кирпичном доме! А вот года полтора я просыпаюсь и меня начинает колотить!

[Razdalika]

ну пограничное состояние это несколько другое понятие хотя думаю оно к Вам применимо. А в дурке не так страшно как Вы думаете форум увы здесь не поможет, только работа с психологом.

[Пациент]

Сплю я часов 5 - 7 в сутки! Ложусь в час и встаю примерно в 7 - 8! На работу я хожу к девяти часам!

[Razdalika]

кем работаете?

[Sensibla]

[кошка авгус-тинка]

интересно что это бывает только "дома"

т.е когда вы в отпуске(в отеле) или гостях ночуете такого не бывает?

[Supreme]

Просто интересно, Пациент, а когда вы пишите и везде ставите восклицательные знаки - это зачем? Вас так колбасит, вы в истерике?

И, соглашусь, вам к доктору лично. Панические атаки на форуме не подлечить.

[Синяя Тиг-Ра]

он снимается. причем нередко без возврата и порой весьма просто. надо просто обратиться к психотерапевту. как и в случае с врачами, возможно, придется перебрать двух-трех. возможно уже первый поможет.

самопомощи тут не бывает...ну как если б у вас был аппендицит, а вы спрашивали "как мне его самому вырезать"
и операция вроде простая (для профессионала), а самому вырезать - никак)

топайте к теру. помогут.

если потребуется - ложитесь в кризисное отделение. сие не так страшно, как его малюют. там совершенно нормальные люди)

просто вам нужна курсовая довольно плотная терапия. в амбулаторных условиях это затруднительно. да и у многих лекарств есть побочные эффекты, которые лучше "переживать" в стационаре

вы не сумашедший)
просто это действительно отчасти метаболическая проблема. "говорением" ее снимать несколько лет, и то под вопросом. а психотерапевтическое медикаментозное лечение за месяц справится.

[ooo]

А у меня тоже самое
Только у меня не очень часто.
Ну где-то 2-3 раза в год ... тоже либо проснувшись, либо перед тем как заснуть.
Мне тоже к доктору?

[Синяя Тиг-Ра]

да

[Пациент]

[Пациент]

У меня случился нестояк на нервной почве! Он стоит на полшестого уже третий день, у меня паника! Я неделю пью крепкое снотворное, может это от него!

[Пациент]

[Mod]

[Синяя Тиг-Ра]

[Vipera]