| Автор |
Сообщение |
ZondПользователь
Сообщения: 36
Регистрация: 01.05.2009
|
|
 Добавлено: Пт Май 01, 2009 22:05 |
 |
|
|
А тут есть хорошие психотерапевты?
|
|
|
|
|
 |
SorceressПользователь
Сообщения: 4542
Регистрация: 07.02.2005
|
|
| Добавлено: Пт Май 01, 2009 22:12 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Пт Май 01, 2009 23:25 |
|
|
если без психиатра трепаться - то лечится последовательным и постепенным намеренным прохождением травмирующих и вызывающих тревогу ситуаций
но без психиатра - не советую
просто можно не туда притопать, куда надо)
здесь тоже есть. из пишущих хороший психолог mod. aga, насколько я понимаю, тоже. но вам нужен психиатр.
потому ищите в своем городе по рекомендациям психотерапевтов и психологов. кого советуют коллеги.
|
|
|
|
|
|
ZondПользователь
Сообщения: 36
Регистрация: 01.05.2009
|
|
| Добавлено: Пт Май 01, 2009 23:47 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Сб Май 02, 2009 00:06 |
|
|
по поиску в форуме "психотерапевтическая поликлиника 223"
можно начать с этого
|
|
|
|
|
|
братишкаПользователь
Сообщения: 10338
Регистрация: 18.04.2007
Откуда: из подвала
|
|
| Добавлено: Пн Май 04, 2009 14:45 |
|
|
| Zond писал(а): |
Доставляет множество проблем.
При выходе из квартиры начинаются проверки розеток, пепельницы, включенных приборов, закрытых окон и дверей.
Проверка происходит по схеме, цикличность 2-6 раз.
После первого раза происходит состояние тумана.
В следствии чего частые опоздания, чувство беспокойства первые полчаса-час после выхода.
Помогите. |
как ты думаешь, а зачем тебе это нужно?
в чем полезность этих твоих повторов?
|
|
|
|
|
|
ZondПользователь
Сообщения: 36
Регистрация: 01.05.2009
|
|
| Добавлено: Пн Май 04, 2009 19:13 |
|
|
|
Полезности нету. Есть забывание и беспокойство "вдруг я что-то забыл".
|
|
|
|
|
|
братишкаПользователь
Сообщения: 10338
Регистрация: 18.04.2007
Откуда: из подвала
|
|
| Добавлено: Пн Май 04, 2009 21:13 |
|
|
| Zond писал(а): |
| Полезности нету. Есть забывание и беспокойство "вдруг я что-то забыл". |
навязчивости всегда делаются для чего-то.
такова их природа.
советую попробовать найти для чего.
посмотри на них с такой точки зрения.
любое сознательное действие имеет позитивный смысл.
даже сознательное нанесение себе вреда.
а уж перепроверка и подавно.
вот в следующий раз, когда будешь чувствовать принуждение, задавай себе один и тот же вопрос"зачем мне это нужно?"
считай, что это первый шаг к исцелению.
есть еще и второй и третий.
ну а поскольку ты москвич,то посмотри вот здесь:
http://sites.google.com/site/bstinfo97/home/consult
это лучшее в лечении навязчивостей.
|
|
|
|
|
|
ZondПользователь
Сообщения: 36
Регистрация: 01.05.2009
|
|
| Добавлено: Вт Май 05, 2009 16:12 |
|
|
полезный смысл - повышение безопасности. За 1у проверку можно что-то не заметить или забыть, а за много проверок вероятность не забыть чего-то повышается.
так во всём у меня, не только в проверке - как говориться "7мь раз отмеряю"
|
|
|
|
|
|
братишкаПользователь
Сообщения: 10338
Регистрация: 18.04.2007
Откуда: из подвала
|
|
| Добавлено: Вт Май 05, 2009 17:30 |
|
|
вот и получается, что это не что-то чуждое твоей натуре, а свое, родное, типичное твоему характеру.
потому сразу вопрос:нужно ли стремиться от этого избавиться?
может быть наоборот, довести эту твою особенность до совершенства?
|
|
|
|
|
|
ZondПользователь
Сообщения: 36
Регистрация: 01.05.2009
|
|
| Добавлено: Вт Май 05, 2009 18:03 |
|
|
|
тут есть понимание что это лишнее, и это "лишнее" заставляет переживать и доставляет неудобство, мешает жить - логично избавляться от лишних переживаний.
|
|
|
|
|
|
ДорогаНачинающий
Сообщения: 24
Регистрация: 25.04.2009
|
|
| Добавлено: Вт Май 05, 2009 18:31 |
|
|
Может с этим и не надо бороться? Ну, такая данность. Такой психотип, что ли. Извините, я не врач, терминологией не владею. У меня вот обратная проблема. Могу дверь в квартиру не закрыть, плиту не выключить, вечно всё теряю, ну и т.д. Конечно, с бытовой точки зрения, это не всегда удобно, но я с этим смирилась и не переживаю. 
|
|
|
|
|
|
ZondПользователь
Сообщения: 36
Регистрация: 01.05.2009
|
|
| Добавлено: Вт Май 05, 2009 19:05 |
|
|
|
С тем что доставляет значительные неудобства и проблемы нужно бороться.
|
|
|
|
|
|
ДорогаНачинающий
Сообщения: 24
Регистрация: 25.04.2009
|
|
| Добавлено: Вт Май 05, 2009 20:02 |
|
|
|
Ну, если мешает жить, тогда конечно, нужно бороться. Я, например, пишу записочки и списочки. Сделал – вычеркнул. Очень удобно.
|
|
|
|
|
|
Зигмунд ФрейдПользователь
Сообщения: 10865
Регистрация: 07.04.2005
Откуда: Из Австрии
|
|
| Добавлено: Ср Май 06, 2009 14:35 |
|
|
Zond
| Цитата: |
Доставляет множество проблем.
|
Ну так может с проблем и начать? Какие именно проблемы это доставляет? Занимает много времени? Опаздываете везде? Или что?
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Ср Май 06, 2009 15:09 |
|
|
| Цитата: |
С тем что доставляет значительные неудобства и проблемы нужно бороться.
|
обязательно бороться?
просто избавиться от этого - никак?
а то, знаете, борьба предполагает постоянное наличие противника... так что если вы хотите бороться, вам эти проблемы очень нужны... без них никак...
|
|
|
|
|
|
ZondПользователь
Сообщения: 36
Регистрация: 01.05.2009
|
|
| Добавлено: Ср Май 06, 2009 15:15 |
|
|
Обязательно бороться.
Если можно просто избавиться - борьба не нужна.
Борьба предполагает наличие противника до победы.
Пойду за валерьянкой 
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Ср Май 06, 2009 15:17 |
|
|
| Цитата: |
Обязательно бороться.
|
действительно, зачем упускать такой интересный процесс...
| Цитата: |
Борьба предполагает наличие противника до победы
|
ну так цель ведь - даже не победить (интересно, кого? себя?)
а бороться
|
|
|
|
|
|
Синяя Тиг-РаПользователь
Сообщения: 28082
Регистрация: 20.05.2004
Откуда: из темного леса
|
|
| Добавлено: Ср Май 06, 2009 15:18 |
|
|
|
но вы все же подумайте - а что вы будете делать, если противник вдруг исчезнет, а вы уже в пылу борьбы...
|
|
|
|
|
|
ZondПользователь
Сообщения: 36
Регистрация: 01.05.2009
|
|
| Добавлено: Ср Май 06, 2009 15:20 |
|
|
|
Борьба прекратиться, прекратятся переживания, долгое покидание дома, опоздания, нежелание куда-то идти по причине нежелания проходить через "проверку".
|
|
|
|
|
|
SorceressПользователь
Сообщения: 4542
Регистрация: 07.02.2005
|
|
| Добавлено: Ср Май 06, 2009 15:45 |
|
|
| Цитата: |
нежелание куда-то идти
|
хммм.... вот в этом что-то есть.
|
|
|
|
|
|
братишкаПользователь
Сообщения: 10338
Регистрация: 18.04.2007
Откуда: из подвала
|
|
| Добавлено: Чт Май 07, 2009 15:15 |
|
|
| Zond писал(а): |
| Борьба прекратиться, прекратятся переживания, долгое покидание дома, опоздания, нежелание куда-то идти по причине нежелания проходить через "проверку". |
тогда начни со стандартного рецепта...
всякий раз, когда возникает желание перепроверить, делай это ровно 10 раз подряд.
ни меньше, ни больше.
ровно 10 повторений.
рекомендую почитать Нардонэ.Искусство быстрых изменений.
можешь у меня на сайте скачать.
|
|
|
|
|
|
|
