Стыд ,стыд,ужас,смерть

G · Начинающий

Порошу помощи.Я застрял. Был опыт общения с психологом, но из этого ничего не вышло. Я не смог ему доверять. Я упёрся в патологический стыд. Да,тот самый,когда " Ребёнок чувствует себя отдельным от матери и делает первые самостоятельные шаги. Если отделение ребенка, его проявления самостоятельности встретили насмешки над его неопытностью или необоснованное осуждение, он переживает это как беспомощность, бессилие и плохость. Это переживание запускает механизм патологического стыда. Ребенок боится в следующий раз отделяться и демонстрировать себя, чтобы не переживать этот стыд, Возникает страх отделения или сепарации, он вызывает страх самоопределения, страх собственных действий, это тормозит развитие, не давая возможности освободиться от зависимости. Ощущение нуждаемости в зависимости заставляет чувствовать еще больший стыд, желание освободиться - страх. "
По отношению к другим в моём случае проявляется как сдержанная враждебность ("Я не хочу раскрываться,они увидят,что я плохой, я им не нравлюсь,я должен защищаться". Кстати, есть 2 варианта продолжения - либо я полностью отвергаю человека, либо,если это невозможно (родственник, одногрупник), чувствую острую вину и необходимость ,как более слабому,глупому и плохому,полностью подчиниться и отказаться от своих интересов (т. к они неприемлемы, нелепы и неудовлетворимы мной.). В общем-то я и жил по второму сценарию много лет (с раннего детства. Не помню, когда всё началось,но помню ужас "Я во всём ошибся!" и отвращение к себе "Я - мерзкая сволочь!".Одновременно).
.......Кажется этот стыд имеет 2 части - 1) Я неадекватный,глупый,ни на что не годный (след-но надо во всём слушаться других - они "правильные") 2) Я просто сам по-себе плохой, негативный, тот,кого надо осуждать (я могу "оправдаться" только либо ненавидя себя ("я не считаю себя крутым, я несу заслуженное наказание"), либо подавляя себя и пытаясь во всём соответствовать ожиданиям других .
Обычно 1) и 2) проявляются по отдельности.
Извините, если что-то написано непонятно - я сам запутался. Я застрял на этом "узле", не знаю куда думать дальше. Помогите разобраться, что это такое, каким образом связываются эти 2 части восприятия себя, подскажите рычаги воздействия,слабые места. Расскажите, кто что знает о работе со стыдом - вообще. Пожалуйстаа!
Очень прошу - ответьте, если знаете что-то или есть идеи.Я в тупике,так продолжаться больше не может...
Спасибо)

провокация · Пользователь

отбрось привязанность,
свою поглощенность личной историей,
дай Жизни случиться...

в названии темы есть слово "смерть" это к чему?

Sensibla · Пользователь

aga · Пользователь

Стыд 1. (Не)зависимость + «двойные послания» = стыд стыда.
http://vika-pekarskaya.livejournal.com/30376.html

Стыд 2. Термометр поддержки.
http://vika-pekarskaya.livejournal.com/30528.html

Стыд 3. Территория стыда.
http://vika-pekarskaya.livejournal.com/30743.html

mag73 · Пользователь

Привет!!!
а описываеш все правильно, какие механизмы запускаются- ????????
и что так у всех детей и в каком возрасте??????
непонятно вы из книги переписываете или про себя пишите?????
если есть два варианта - то что вы здесь хотите услыхать?????

стыд - это общественное мнение, но вы ж сами написали про необоснованые суждения, из них и формируется стыд.
1 и 2 одно и тоже написаное по разному, "пытаясь во всём соответствовать ожиданиям других" - это то и есть общественное мнение.

куда думать дальше - продолжая засорять мозги????
повсей видимости случилось следующие вы когда то скушали нормы, правила, общественное мнение как единственное и не имющее других вариантов, а в жизни оказывается есть еще ваш организм, с определеными чертами характера( пример - мужчины не плачут-- это общественное мнение - -- а у человека есть и чувство сострадание и когда скажем умирает близкий в организме возникает такое чувство и поверьте оно обладает определеной энергией а ведь есть такое общественное мнение что мужчины не плачут и бац ступор или узел как вы написали) и энергия зажата...

Мак-Симка · Пользователь

Стыд. Вы пишите про стыд. Но из написанного Вами проглядывается больше страх. Страх социального общения.
Страх преодолевается только усилиями воли. Необходимо выражать свою точку зрения, даже если при этом трясутся колени. Страшно первый раз, второй, пятый, но на десятый страх обязательно уйдет. Если получаете негативную оценку своим измышлениям, анализируйте и опять вперед. Страх преодолевается только усилием воли, а рассуждения и поиски первопричин в этом деле только загоняют еще глубже.

Владимир С. · Пользователь

Перестаньте хотеть быть крутым, круче чем Вы есть, и всё пройдёт.

antropology · Пользователь

G · Начинающий

Мурр-мурр, сколько ответов! Понимаю,что полезной инфы мало, но у каждого так сказать, свой собственный путь и не надо возлагать на других большие надежды)))) Ну, в общем всем спасибо!
а теперь ещё немного трёпа ))

abuse · Пользователь

а что с психологом не пошло? он оказался слишком мягким и вам не захотелось ему подчиниться? чем одногруппники лучше?

а вообще если вы сбежали от психолога, похоже что ваша проблема не так и ужасна, раз вы захотели терзаться с ней и не выпускать ее как младенца насмерть прижатого к груди, чем при поддержке грамотного человека пройти по лабиринту стыда и уже покинуть его.

Владимир С. · Пользователь