Мир Психологии
Главная Биржа труда Психологический чат Психологический форум
Правила общения div FAQ div Поиск div Пользователи div Группы div Регистрация div Вход
Имя: Пароль: Автоматически входить при каждом посещении
Психологический форум arrow Прошу совета arrow как справиться с собой и со своей расхлябанностью?

как справиться с собой и со своей расхлябанностью?
На страницу 1, 2  След.
Начать новую тему   Ответить на тему
Автор Сообщение
rrrina
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 22.07.2009
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 19:11 Ответить с цитатой

Мне 27.
Некоторое время назад переехала из провинции в столицу,
т.к. надоела нищета и собственная ограниченность.
Была очень закомплексованной и запуганной,
нужно было срочно что-то менять.
К тому же проблемы в семье, короче может банально сбежала.
Здесь начала работать, сначала жила у родственников,
потом снимала комнату.
Первое время работала на офисной должности, все было хорошо,
справлялась и слышала только хорошее в свой адрес,
но зп небольшая, едва хватало на оплату жилья.
Экономила на чем только можно, но все равно от зарплаты
до зарплаты еле дотягивала.
Образования не было, так что и рассчитывать на большее
не особо приходилось.
Потом получилось так, что появилась возможность
устроиться торгпредом. Зарплата там побольше,
поэтому я после долгих сомнений решилась.
Конечно, за это время почувствовала себя свободнее,
даже смогла собрать деньги на учебу и поступить на заочку.
Кроме того, немного улучшилось в социальном плане,
стало проще общаться с незнакомыми людьми.
Но... Раньше ходила на работу с удовольствием, сейчас -
как на каторгу. Совершенно не умею настоять на своем,
навязывать что-то, короче проблемы в общении дают
о себе знать. А без этого в этой работе делать нечего.
Даже по телефону позвонить для меня настоящий подвиг.
Возникло множество проблем. И со своевременным
погашением долгов, и с поиском новых клиентов.
Мною очень недовольно руководство, а я все время
нахожусь в таком напряжении, что не передать словами.
Стала увиливать от работы, чем еще больше усугубила
свое стрессовое состояние. Постоянное чувство тревоги
и страха.
И еще я абсолютно дезорганизовалась. По утрам никак
не могу собраться, доходит до слез и истерик.
В свободное время ничего не могу заставить себя делать.
Уже не готовлю, перекусываю чего-нибудь и все.
Вокруг беспорядок, это меня просто бесит, но я просто
не в силах все упорядочить. Может это звучит смешно,
но это так. Я просто в отчаянии, поэтому пишу сюда.
Знакомых у меня здесь практически нет, поэтому
увлеклась общением в интернете. Теперь почти все время
уходит на интернет, боюсь не появилась ли у меня уже
интернет-зависимость.
Только это хоть как-то отвлекает.
Но я понимаю, что так дальше нельзя. Надо что-то менять.
А сил на это нет. Я превратилась снова в какое-то
зашуганное существо, боящееся выйти за дверь.
Хотела сменить работу, но поиски пока ни к чему не привели.
Сейчас кризис, надо искать активно, а я не могу преодолеть
свой страх.
Ведь даже если всего на один месяц останусь без зп, нечем
будет оплатить жилье.
Но тут больше страха, который мной полностью завладел,
я это понимаю.
Мне очень хочется измениться и изменить свою жизнь.
Стыдно признавать себя бессильной, но мне очень нужна
сейчас помощь в том, чтобы хотя бы с чего-то начать.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 19:30 Ответить с цитатой

rrrina, как будто от дедушки ушли и от бабушки ушли, ... но к себе так и не пришли... как колобок катитесь в неизвестном направлении, но куда ни попадете - все не то, все отчаяние и страх...

Цитата:

Стыдно признавать себя бессильной

перед кем стыдно, rrrina? перед теми, от кого ушли?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
rrrina
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 22.07.2009
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 19:35 Ответить с цитатой

aga
Вы правильно сказали - качусь в неизвестном направлении...
Стыдно перед всеми. Что я, взрослый человек, не могу собраться
и решить свои проблемы.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 19:44 Ответить с цитатой

Цитата:

Стыдно перед всеми.

перед всеми - это как? вот есть деревушка в зимбабве - там 100 человек зимбабвских жителей - перед ними стыдно?

если представить себе стыдящего вас человека - какой он, как себе представляете, какие слова вам говорит? пальчиком указательным так покачивает и говорит стыдящим голосом ... ...(чьим знакомым голосом говорит-то)?

Цитата:

Что я, взрослый человек, не могу собраться
и решить свои проблемы.

а что, у вас есть идея, что у взрослых людей не может быть проблем, которые он затрудняется решить, или что нерешемые проблемы только у детей имеются?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
rrrina
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 22.07.2009
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 19:56 Ответить с цитатой

Конечно, стыдно только перед теми, кто знает какая я.
Ну если представить стыдящего человека, то это скорее всего
мой начальник. Говорит, что я ничего не делаю, ни на что не способна.

Я думаю что для нормального взрослого человека это вполне решимые
проблемы.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 20:00 Ответить с цитатой

Цитата:

Я думаю что для нормального взрослого человека это вполне решимые
проблемы.

а кто он, в вашем понимании, этот н о р м а л ь н ы й взрослый? на кого он похож из знакомых вам людей?
Цитата:

Конечно, стыдно только перед теми, кто знает какая я.
Ну если представить стыдящего человека, то это скорее всего
мой начальник. Говорит, что я ничего не делаю, ни на что не способна.

вот. мир уже сузился с "все" до людей, которые знают, какая вы, и до вашего начальника. Улыбаюсь, шучу
а что значит: "знают, какая я"?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Мария Д.
Пользователь
Сообщения: 46
Регистрация: 22.07.2009
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 20:08 Ответить с цитатой

1. переехала из провинции в столицу
2. собрала деньги на учебу и поступила на заочку
3. улучшилось в социальном плане
4. стало проще общаться с незнакомыми людьми

Как у вас это получилось?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 20:10 Ответить с цитатой

Торжествую да.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
rrrina
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 22.07.2009
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 20:19 Ответить с цитатой

aga писал(а):
а кто он, в вашем понимании, этот н о р м а л ь н ы й взрослый? на кого он похож из знакомых вам людей?

Все мои знакомые сами решают свои проблемы.
Не впадают в отчаяние, а решают.

Начальник это только для примера. Просто он вслух это делает.
Другие могут осуждать скрыто. Но это неважно.
Главное что мне самой противно.

aga писал(а):
а что значит: "знают, какая я"?

Пока не знают, думают что у меня все хорошо. А на самом деле
внутри и вовне полный бардак. И мне очень страшно.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
rrrina
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 22.07.2009
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 20:25 Ответить с цитатой

Мария Д. писал(а):
1. переехала из провинции в столицу
2. собрала деньги на учебу и поступила на заочку
3. улучшилось в социальном плане
4. стало проще общаться с незнакомыми людьми

Как у вас это получилось?

Это все давалось огромными усилиями.
К тому же сейчас в последних двух пунктах почему-то
стало снова все ужасно.
А первые два могу не удержать, если срочно не изменю что-то.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мария Д.
Пользователь
Сообщения: 46
Регистрация: 22.07.2009
Откуда: Москва
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 20:30 Ответить с цитатой

Но всё-таки вам удалось преодолевать эти трудности, хоть и с огромными усилиями.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 20:34 Ответить с цитатой

Цитата:

Все мои знакомые сами решают свои проблемы.
Не впадают в отчаяние, а решают.

откуда вы это знаете? ведь они наверняка и про вас то же самое думают, "Пока не знают, думают что у меня все хорошо",а у вас-то как раз отчаяние...

Цитата:

Другие могут осуждать скрыто. Но это неважно.

а в вашей жизни были такие примеры, что вот проблемы у человека, и он от них в отчаянии? вы таких людей осуждали?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
rrrina
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 22.07.2009
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 20:39 Ответить с цитатой

Бывало. Не осуждала конечно, но думала что надо делать что-то
а не паниковать. Что толку паниковать?
Но вот сама с собой не справляюсь.
Грущу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 20:44 Ответить с цитатой

Цитата:

Не осуждала конечно, но думала что надо делать что-то
а не паниковать. Что толку паниковать?

что бы вы могли посоветовать делать человеку, оказавшемуся в вашей ситуации, rrrina?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
rrrina
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 22.07.2009
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 20:57 Ответить с цитатой

Посоветовать? Много чего можно насоветовать,
да я себя и пинаю постоянно на эту тему, но правда-
совершенно нет сил и энергии, хочется исчезнуть просто.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 21:20 Ответить с цитатой

а куда бы хотелось исчезнуть?
можете это место представить, рассказать о нем? мне интересно.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
rrrina
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 22.07.2009
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 21:34 Ответить с цитатой

Не знаю, ничего определенного... Просто отключиться
хоть на какое-то время. Забыть обо всем.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 21:51 Ответить с цитатой

Цитата:

Раньше ходила на работу с удовольствием, сейчас -
как на каторгу.

rrrina, а что произошло между вот этими двумя периодами вашей жизни?
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
rrrina
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 22.07.2009
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 22:11 Ответить с цитатой

Просто работу поменяла. Я писала об этом. Когда работала
в офисе и все получалось, ходила с удовольствием.
Наверное это просто не мое. Но нужно зарабатывать.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 22:16 Ответить с цитатой

а я так поняла, что поменяв работу, у вас все резко повернулось к лучшему:
Цитата:

Зарплата там побольше,
поэтому я после долгих сомнений решилась.
Конечно, за это время почувствовала себя свободнее,
даже смогла собрать деньги на учебу и поступить на заочку.
Кроме того, немного улучшилось в социальном плане,
стало проще общаться с незнакомыми людьми.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 22:19 Ответить с цитатой

Цитата:

Наверное это просто не мое. Но нужно зарабатывать.

нужно зарабатывать, чтобы что? - квартиру оплачивать, в которой по утрам слезы и истерики пред работой? так и до сильного невроза недалеко...
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
rrrina
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 22.07.2009
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 22:44 Ответить с цитатой

aga писал(а):
а я так поняла, что поменяв работу, у вас все резко повернулось к лучшему

Да, это я плюсы перечислила. Но сейчас я не справляюсь,
дошло до очень незавидного положения.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
rrrina
Начинающий
Сообщения: 13
Регистрация: 22.07.2009
СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2009 22:46 Ответить с цитатой

aga писал(а):
нужно зарабатывать, чтобы что? - квартиру оплачивать, в которой по утрам слезы и истерики пред работой? так и до сильного невроза недалеко...

Ну а что делать? Жить надо где-то.
Мне кажется, что невроз уже есть.
Как-то мне уж очень не по себе.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aga
Пользователь
Сообщения: 5239
Регистрация: 25.09.2006
Откуда: москва
СообщениеДобавлено: Чт Июл 23, 2009 00:05 Ответить с цитатой

Цитата:

Ну а что делать? Жить надо где-то.

вы уже выживаете, а не живете.

думали насчет возвращения в семью?

Цитата:
Как-то мне уж очень не по себе.

очень сочувствую вам.
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
RESEARCH
Пользователь
Сообщения: 1407
Регистрация: 02.06.2009
СообщениеДобавлено: Чт Июл 23, 2009 08:42 Ответить с цитатой

skm:
RESEARCH, у меня к вам просьба. Критикуйте высказывания, а не высказывающихся. В данном посте я вынужден по запросу пользователя удалить личные наезды (без запроса удаляю только спам и открытый мат).


ррина а вы работу поменять не пробовали. ведь явно не ваше место
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 1 из 2 На страницу 1, 2  След.

Мир Психологии

Главная | О проекте | Баннерообмен | Реклама на сайте
Обратная связь | Копирайт | Партнерство | Баннеры

Psychology 100

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское