Компьютерная зависимость

[Freddy]

Здравствуйте!
Интересный у вас форум, поэтому решил написать, чтобы рассказать о своих проблемах. Мне 19. Первый комп появился в 95. С тех пор и началась история, которая закончилась для меня весьма печально. Сейчас за компьютером я провожу почти все свое свободное время, в основном, играю. Нездоровые формы это, на первый взгляд, безобидное увлечение начало приобретать в последнее время (примерно 1-1,5 года). Хотя я и раньше помногу сидел за компом, но все-таки это было больше развлечение, а сейчас превратилось в потребность. Т.е. налицо все признаки зависимости. В результате все другие занятия, от которых я раньше получал огромное удовольствие, например, спорт, стали для меня безразличными и неинтересными. Компьютер, мне кажется, стал причиной и психологических проблем. У меня всегда были трудности в общении, в особенности с противоположным полом, но в последнее время они лишь стали усугубляться и теперь любое общение дается с огромным трудом. К тому же резко ухудшилось и внутреннее состояние (депрессия, меланхолия, нежелание что-либо делать, апатия ко всему)…
Как можно избавиться от этой зависимости? Я уже неоднократно пытался, но все без толку. Меня хватало максимум на неделю, а потом все по новой. Может быть, мне не хватает силы воли, но все равно делать что-то с собой надо, иначе эта виртуальная трясина увлекает меня все больше и больше.
ЗЫ Заранее благодарен за любой совет.