как справиться с потерей близкого человека?

[Светланннна]

почему чем больше времени проходит, тем больнее и хуже?вроде время должно лечить...

[Светланннна]

удалите пожалуйста)))2 раза случайно вышло

[Мышь]

[Синяя Тиг-Ра]

выплакаться. близкому человеку. если такого нет - даже и здесь, на форуме. выплакаться.

[Светланннна]

6 лет назад умерла бабушка, полтора года назад. И последнее стало очень ощутимо и болезненно.

[alisa_nn]

Мне знакома ваша проблема. Как раз прочитала статью на одном портале (кажется называется Психологический Навигатор) "О неизбежном в человеческой судьбе" http://psynavigator.ru/articles.php?code=240
Соглашусь с автором, что в первую очередь надо признать потерю, а уже после этого погружаться в воспоминания и оплакивать. По себе знаю - становиться немного легче... не следует держать в себе переживания, дайте им какой-то выход.

[Светланннна]

Какой? и как?

[alisa_nn]

Хотя бы сами себе выскажите все свои чувства, а лучше кому-то, поплачьте, в конце концов... Мне помогал дневник. Я записывала все свои переживания на бумагу, все все мысли, что лезли в голову, пусть даже это несвязанные фразы. Писать до тех пор пока не отпусти...

[Светланннна]

а у меня в голове много тем. которые не отпускают.. Боюсь тогда целыми днями писать будууу
А что потом с записями делать?
Поплакать не с кем - муж бесится когда я показываю что мне плохо.
А сама с собой я плачу каждый день. Даже без причин. Почему то все время хочется плакать.

[Светлая]

Светлана, а чего переживать-то? Они в другом мире, где вечное блаженство и просто РАЙ, им там Хорошо:-) Попробуйте продолжить мысль: "Они умерли и это значит...."

[Синяя Тиг-Ра]

[Светланннна]

[mlha]

[Синяя Тиг-Ра]

[Светланннна]

это вы мне?)))

[Синяя Тиг-Ра]

ну а кому? ) вам, конечно)

[Светланннна]

не знаю

[Светлая]

Samst, вы читаете мои мои мысли
Светлана, откуда такая уверенность что вас НИКТО и НИКОГДА так любить не будет? Если вас в прошлом любили значит и сейчас и в будущем вас можно любить. И первый человек который может вас полюбить ТАК же как мама и бабушка это ВЫ сами. Вы отлично знаете по примеру мамы и бабушки как надо относиться к себе любя и заботясь, вот и подарите эту заботу себе. Подарите себе любовь в Благодарность своим родным.
А чувство вины что возможно не все сделали, чтобы предотвратить их смерть ОСТАВЬТЕ-вы не БОГ что бы предотвращать смерти людей;-)
Лучше порадуйте родных (близких),которые рядом с вами СЕЙЧАС и нужаются в ваших теплых чувствах и заботе СЕЙЧАС, а не тогда когда они уйдут в мир иной. Любите себя и других в Память о своих родных, которые сверху вам помогают и будут помогать всегда. Они с вами, только незримо... Мира вам и Любви в душе и сердце!

[Светланннна]

спасибо за советы
Но любить кромен самлой самйо действительно уже никто так не будет. Всем известно. что дети не любят соих родителей. как родители их. И никакйо муж не будет любить как мама

[Светлая]

Светлана, почему вы уверены что вас невозможно Любить ТАК как это делали ваши родственники? Вы же себя любите Так же :-) Значит можно вас любить:-)А мужу надо показывать Пример Как к себе самой относиться. Если вы себя уважаете, цените, заботитесь о себе, восхищаетесь собой и радуетесь жизни, то и муж будет восхищаться и Любить вас так же, а может даже и БОЛЬШЕ чем ваши родственники. Вы же самая большая драгоценность у мужа и у себя в конце концов! Надеюсь вы это чувствуете и видите

[abuse]

[Светланннна]

нет не ушли конечно. Но мои чувства близки к тем, что я "соскучилась" и жутко хочу ее видеть....Чем больше разлука тем сильнее видеть хочу.. Глупо конечно, человека то нет...

[Синяя Тиг-Ра]

[Светланннна]

все это так... Но любовь мужа межет измениться или исчесзнуть, родителей - нпикогда. Ни один самый любящий ребенок не будет с такой же равноценной силой любить свою маму, как она его

[mlha]

Откуда убеждение, как вам удалось сравнить?