| Автор |
Сообщение |
Sopheeya1984Пользователь
Сообщения: 14260
Регистрация: 13.09.2012
Откуда: Москва
|
|
 Добавлено: Пн Апр 15, 2013 03:51 |
 |
|
51
Когда ты летом видишь все небо чистым
Бесконечно - ВОЙДИ В ТАКУЮ ЧИСТОТУ.
52
Как мертвая лежи. А разъярившись гневом, - такою
Оставайся. Иль, не моргая, пристально смотри.
Иль, когда что-нибудь сосешь, то - СТАНЬ СОСАНЬЕМ ЭТИМ.
53
Сядь лишь на ягодицы, без опоры
Для рук и ног. Внезапно - РАВНОВЕСЬЕ.
54
В удобной позе, постепенно, ты область
Меж подмышками ВЕЛИКИМ МИРОМ наполняй.
55
Прекрасный человек или простой
Предмет - смотри, КАК В ПЕРВЫЙ РАЗ.
56
Слегка открывши рот, удерживай
Вниманье на середине языка.
Или пока дыхание беззвучно
Заходит внутрь, воспринимай звук "ХХ".
57
На ложе или на сидении позволь
Себе стать НЕВЕСОМОЙ за рамками ума.
58
Ритмично в повозке бегущей качаясь,
Качание это ОСОЗНАВАЙ.
Так же точно в недвижной повозке качайся
В незримых кругах, их гася постепенно.
59
Глядя просто в небо голубое,
За облака, почувствуй БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ.
60
Смотри же, Шакти, на пространство, словно
Его уже в себя вобрало все
Чело твое В СИЯНИИ ВЕЛИКОМ.
61
Во сне, наяву и в мечтаньи глубоком - СВЕТОМ себя представляй.
62
В дождь ночью темной вступи
В ТЕМНОТУ, как в форму всех форм.
63
Когда же нет безлунной и дождливой
Ночи, закрой глаза и темноту представь.
И вновь глаза открыв - ЗРИ ТЕМНОТУ.
Так недостатки навсегда уходят.
64
Едва возникнет импульс что-то делать - ОСТАНОВИСЬ.
65
На "А-У-М" звуке концентрируйся - без "А" или без "М".
66
Про себя нараспев проговаривай слово,
Что кончается звуками "АХ". И тогда,
В этом "Х", без усилий - СПОНТАННОСТЬ.
67
По всем направленьям, вблизи и вдали,
Почувствуй себя - ПРОНИКАЮЩЕЙ ВСЮДУ.
68
Булавкой уколи свое
Нектаром налитое тело.
И войди осторожно В ПРОКОЛ.
69
Ощущай: моя мысль, мое чувство себя,
Мои органы в теле, все это - Я.
70
Иллюзии лгут. Цвета разделяют.
Даже делимые - НЕРАЗДЕЛИМЫ.
71
Пришло желание - его обдумай.
Потом, внезапно - ПРЕКРАТИ ЕГО.
72
Прежде знания и желания прежде
Могу ли я сказать, что существую?
Обдумай это. Растворись В ПРЕКРАСНОМ.
73
Сосредоточив все свое сознанье в самом
Начале представленья иль желанья, ты - ЗНАЙ.
74
Как ограничено, как узко, Шакти,
Любое ощущенье иль восприятье -
ВО ВСЕМОГУЩЕСТВЕ теряется оно.
75
В действительности все тела неразделимы.
Так твое тело безраздельно слито
С всепроникающей субстанцией живой.
Любое тело осознай ИЗ ЭТОГО СОЗНАНЬЯ сотворенным.
76
В состоянии предельной страсти - БЕЗМЯТЕЖНОЙ БУДЬ.
77
Вселенная так называемая эта
Обманом кажется, видений чередой.
ТАК зри ее, чтобы быть счастливой.
78
Возлюбленная, обращай вниманье не
На наслажденье или боль, но - МЕЖДУ НИМИ.
79
Привязанность к телу отбрось, осознавая:
Я - ВСЮДУ. Кто всюду, тот радостен вечно.
80
Как и в других, живут во мне желания и цели.
Так принимай их, пусть - ПЕРЕВЕДУТСЯ.
81
И субъективное, и объективное - все так же
Распознает и просветленный и непросветленный ум.
Но просветленного лишь только в том величье,
Что В СУБЪЕКТИВНОМ постоянно пребывая,
Он не теряется во внешнем никогда.
82
Сознание любого человека,
Как собственное ты воспринимай.
И так, отбросив о себе заботу, - СТАНЬ КАЖДЫМ СУЩЕСТВОМ.
83
Недумание о вещественном, бездумье,
ГРАНИЦЫ СНИМЕТ с ограниченного я.
84
Верь ВЕЗДЕСУЩЕМУ, ВСЕМОГУЩЕМУ, ВСЕ НАПОЛНЯЮЩЕМУ.
85
Как волны приходят с водой,
А пламени вспышки с пожаром,
Так волны вселенной - С НАМИ.
86
Броди, покуда сил не исчерпаешь, и тогда,
На землю падая, - БУДЬ ВСЯ в паденьи этом.
87
Представь себе, как постепенно
Ты знания теряешь или силу.
В момент утраты - ВЫЙДИ ЗА ПРЕДЕЛЫ.
88
Слушай, когда раскрывают тебе
Тайного знаний первооснову.
С взглядом застывшим и не мигая,
Вдруг АБСОЛЮТНО СВОБОДНОЮ стань.
89
Уши заткнув и прямую кишку подтянувши, - В ЗВУКА ЗВУЧАНЬЕ войди.
90
В глубины колодца смотри неотрывно, пока не почувствуешь - ДИВО.
91
И где б ни странствовал твой ум, снаружи
Иль внутри, здесь, в этом месте - ЭТО.
92
Что-либо живо ощущая одним из чувств, -
Не упускай, храни ОСОЗНАВАНЬЕ.
93
В начале чиханья, в испуге, в тревоге,
Над бездной идя, и в сражении мчась,
В начале голода, в конце его, при остром
Любопытстве, непрерывно - ОСОЗНАВАЙ.
94
Останови внимание на месте, где ты
Какое-нибудь прошлое событье видишь.
Пусть с этим даже твое тело утратит
Нынешние свойства и - ПРЕОБРАЗИТСЯ.
95
Смотри на какой-нибудь просто предмет,
А затем, постепенно,
Свой взор отведи от предмета, и мысль
Уводи от него постепенно. ТОГДА.
96
Служенья преданность - ОСВОБОЖДАЕТ.
97
Воспринимай предмет перед собою.
Воспринимай, что нет других - лишь он один.
Затем, отбросив напрочь восприятие предмета,
И восприятие отсутствия других - ПОЙМИ.
98
Других учений чистота для нас - что грязь. Однако,
Ты НИЧЕГО на представляй ни чистым, ни нечистым.
99
Это сознание живет, как все живое.
И НИЧЕГО ПОМИМО НЕГО НЕТ.
100
С чужими и с друзьями, в чести и бесчестьи
Ты, ИЗМЕНЯЯСЬ, - НЕИЗМЕННОЙ будь.
101
Ощущая тягу к человеку или отвращенье,
Скрой это от него - БЕЗРАЗЛИЧНОЙ ОСТАНЬСЯ.
102
Предположи, что созерцаешь нечто,
Стоящее вне восприятия,
Вне постижения, вне смерти - СЕБЯ.
103
В пространство войди - БЕЗОПОРНОЕ ТИХОЕ, ВЕЧНОЕ.
104
К чему б ни привлеклось твое вниманье,
В этом самом месте, - ВОСПРИНИМАЙ.
105
Войди в своего имени звучанье, и сквозь него - В ЗВУЧАНИЕ ВСЕГО.
106
"Я существую", "мое", "это так" -
Даже здесь, дорогая, познавай БЕСКОНЕЧНО.
107
Сознанье - это дух, что каждого ведет. БУДЬ ИМ.
108
Здесь все меняется, сплошное измененье.
Ты измененьем этим все ИЗМЕНЕНЬЕ УНИЧТОЖЬ.
109
Как курица заботливо цыплят растит - ты так же
Точно заботься об особенном сознаньи,
Поступках исключительных своих - НА ДЕЛЕ.
110
На деле относительны и рабство и свобода -
Слова эти для тех, кого вселенная страшит.
Вселенная же есть проекция умов.
Смотри на рабство и освобожденье,
Как смотришь ты на много солнц в воде -
ЕДИНСТВЕННОГО СОЛНЦА ОТРАЖЕНЬЕ.
111
Все постигается через познанье.
Светит в пространстве познавшее "Я".
ПОСТИГНИ ЕДИНУЮ СУТЬ БЫТИЯ -
Познаваемого и познающего.
112
Возлюбленная, пусть знание и ум,
Дыхание и тело ВОЛЬЮТСЯ в этот миг.
|
|
|
|
|
 |
Sopheeya1984Пользователь
Сообщения: 14260
Регистрация: 13.09.2012
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Сб Май 18, 2013 22:50 |
|
|
Дао хаоса - Волински
| Цитата: |
Величайшая травма человеческой жизни - утрата истинного бытия и целостности. Чтобы вылечить ее, необходимо позволить хаосу стать другом и учителем. Любые же попытки скрыться от хаоса, сделать жизнь стабильной и предсказуемой оканчиваются неудачей: люди рождены в хаосе, и попытки сопротивляться ему приводят лишь к большему хаосу и страданию.
Автор предлагает читателям встретиться с тем, чего они так долго боялись, и понять, что хаос не враг, а друг. Упражнения, приведенные в книге, помогут читателям пережить реальную встречу с внутренним хаосом и понять, что эта встреча стала встречей с их Истинным «я». |
Полностью эта и другие его книги - тут:
http://naturalworld.ru/avtor_stiven-volinskiy.htm
Большинство людей, изучавших психологию, знают, что субъективная
вселенная каждого человека —самоорганизующаяся
система. Это означает, что наши интерпретации происходящих
с нами событий, равно как и сами события, являются результатом наших
верований и убеждений.
Г л а в а 3
Самоорганизующаяся вселенная и аттракторы
Самоорганизующаяся вселенная
Внутренняя бифуркация
Итак, если сгусток энергии, или ядро, переключает внимание и
осознает себя как энергию, его стремление создать молекулу изменяется.
Поясним это. Когда сгусток энергии, или субъект, или ядро, расширяет
сознание и переводит его на более высокий уровень, он создает
новую энергию, которую мы назовем наблюдателем. Эта новая энергия
наблюдателя создает дополнительную новую энергию. Тогда хаос создает
уже не энергию конфликта, а энергию трансформации и преобразования
системы. дополнительная энергия
осознания помогает достичь точки бифуркации, после которой начинается
рождение порядка внутри хаоса. Иными словами, для самоорганизации
хаоса требуется именно энергия осознания. Поэтому дао хаоса
считает одной из главных задач психотерапии обучение и развитие
осознанности, которая поможет стать источником собственной
энергии.
Очень интересно в энергообмене то, что его участники вновь и
вновь воспроизводят одни и те же паттерны, но когда появляется дополнительная
энергия осознания (например, в результате интенсификации
проблемы), эти паттерны преобразуются. Без этой дополнительной
энергии осознания и наблюдения привязанность к привычному
способу восприятия становится поистине роковой, так как неумолимо
приводит к одному и тому же результату.
В теории хаоса аттрактор представляет собой силу, поддерживаю
щую систему в состоянии стабильности и ригидности. Поэтому его притяжение фатально.
Можно надеяться, что через какое-то время уровень осознания у клиента повысится и он сможет добавить энергию своей осознанности в свою собственную систему.
Почему энергетические шаблоны изменяются так долго? Почему
реорганизация системы —такой длительный процесс?
Основной смысл интеграции квантовой физики с хаосом —развитие
единой теории поля человеческого поведения. Ее целью является
пробуждение наблюдателя и включение генератора осознанности.
Это ведет нас к восприятию глубинного порядка внутри хаоса.
К сожалению, этот порядок, или Сущность, кажется хаосом нашим
субличностям и ложным ≪эго≫, поэтому они сопротивляются ему, испытывая страх смерти или исчезновения.
Параллельные вселенные
… Если мы попытаемся научиться этому, то начнем воспринимать
пространство, окружающее предметы, как передний план, а сами
предметы —как задний.
Беннетт говорит об этом:
Вы должны лишь скользить взглядом по предмету и вглядываться в пустоту. Тогда вы начнете осознавать, что пустота —вовсе не пустота, поскольку она связывает все со всем.
Приступим к практическому изучению.
Дао хаоса. Упражнение 2
Глаза открыты.
Шаг 1. Смотрите на предметы в комнате и осознавайте их глубину.
Шаг 2. Осознайте, что пустое пространство объединяет все отдельные
предметы. Все они связаны этим пустым пространством.
Шаг 3. Представьте, что все предметы парят в пустом пространстве.
Шаг 4. Осознайте предметы как сгустки пустого пространства.
Дао хаоса. Упражнение 3
Шаг 1. Закройте глаза и созерцайте пустоту.
Шаг 2. Когда у вас возникает мысль, рассмотрите ее как пузырек*.
Шаг 3. Когда вы откроете глаза и увидите мебель в комнате, мир,
носящий название ≪Все это нереально≫, может казаться абсурдом;
но попробуйте удержать энергию вселенной по
имени ≪Все это нереально≫ в груди, во рту, в руках или в душе,
ощущая ее как чувство отчаяния.
* Например, у вас может возникнуть мысль: ≪Я ничего не понимаю
≫. Почувствуйте, как эта мысль появляется подобно звезде в
безоблачном ночном небе. Пусть эта звезда (частица) находится
внутри вселенной под названием ≪Все это нереально≫. Когда мы
начнем все больше приближаться к этому пузырьку, мы сможем понять
его убеждения, проникнуться его чувствами и т. д., пока не станем
этим пузырьком.
Этот пузырек является сгустком пустоты; и то, что мы назвали
энергосистемой внутри энергосистемы внутри энергосистемы,
или —на языке психологии —убеждения внутри убеждений внутри
убеждений, склеено между собой посредством прошлого опыта и
ассоциаций. На языке теории хаоса мы называем это самоподобием,
или бесконечным тиражированием. Вы можете также назвать
это мирами внутри миров внутри миров, обладающими подобной
Друг Другу энергией. Эта энергия поддерживает порядок в каждом
из миров и притягивает их друг к другу (является аттрактором
системы), создавая вселенную, возникшую в начале нашего
путешествия в виде одинокой мысли в темной пустоте перед
нашими глазами.
Дао хаоса. Упражнение 4
Шаг 1. Закройте глаза и взгляните на пустоту. На этот раз позвольте
возникнуть мысли о приятном отдыхе; рассмотрите
ее как пузырек и медленно приближайтесь к ней,
замечая энергию воспоминаний об отдыхе на море или
в горах внутри пузырька.
Шаг 2. По мере приближения к берегу замечайте, что вы становитесь
более плотным.
Когда мы сливаемся с пузырьком ≪отдых*, воспоминания о морских
берегах сливаются с другими ____________берегами (вселенными) или горами (вселенными),
возможно, пробуждая чувство радости и волнения. Замечайте,
как по мере слияния с планетой (пузырьком) вы ощущаете возбуждение
оттого, что одно воспоминание (энергетический мир) накладывается
на другое воспоминание (энергетический мир). Снова наблюдайте,
как эта цепь событий или сходных энергий притягивается и мир нашего
отдыха соединяется с подобными мирами отдыха. Когда вы откроете
глаза, то, вероятно, сможете даже почувствовать физическое расслабление и приятное волнение.
все подобные события притягиваются друг к другу и создают ассоциативную сеть, или цепь сходных событий.
ШагЗ. Представьте, что все предметы парят в пустом пространстве.
Шаг 4. Осознайте предметы как сгустки пустого пространства.
Фракталы и хаос
Каким же образом мы можем обнаружить глубинный порядок? Для ответа на этот вопрос рассмотрим
фракталы. Обычно большинство из нас представляют себе расширение
в виде движения изнутри наружу. Например, е с л и вы смотрите на предмет
и расширяете область внимания, вы видите другие предметы. Тем
не менее фракталы могут помочь нам направить наше внимание снаружи
внутрь и тем самым приблизиться к бесконечному порядку.
Что же такое фракталы? Можно считать их дробными единицами
измерения. Давайте подумаем о фракталах в терминах измерения какой-
то величины —например, объема комнаты. Чем меньший объем
мы будем брать в качестве единицы измерения, там большей будет казаться
комната. И не только комната увеличивается —возникает специфический
паттерн, или глубинный порядок, возрастающий по мере
дробления шкалы на все меньшие сегменты.
Этот процесс называется итерацией. Мандельброт открыл, что по
мере того как мы умножаем фрактал на себя самого, вселенная становится
все больше и больше.
Параллельные вселенные и внутренняя реальность
Как звезды и планеты на небосводе разделены пространством, так
же и наши внутренние вселенные отделены друг от друга. С точки зрения
личности можно сказать, что мы состоим из параллельных вселенных,
или —на языке психологии —частей личности. Эти миры мы называем
ролями, частями, субличностями, ложными ≪эго≫ или схемами.
Различные психологические школы по-разному именуют э т и параллельные
вселенные.
Единственное, что мы добавим к этому, —представление о пустоте.
Каждая часть нашей ≪личности* наделена разными чувствами, мыслями,
воспоминаниями и т. д. Например, во время работы вы находитесь
в мире независимости и принятия решений. В мире семьи вы можете чувствовать себя
ранимым, зависимым и нерешительным. Обе эти параллельные вселенные
живут внутри вас, и в разное время вы сливаетесь с одним из
этих миров. И обе эти вселенные ограничены и окружены пустотой.
Параллельные вселенные •41
Иными словами, когда предметы уменьшаются, вселенная с ее изумительным
порядком увеличивается.
Следовательно, мы можем ответить на вопрос примерно так: для
достижения второго неявного порядка надо войти внутрь и уменьшиться
настолько, чтобы обнаружить пустоту, которая, сгущаясь, содержит в
себе все.
Например, если мы начнем с одной дроби и будем постоянно умножать
ее на себя самое, мы получим самосозидающийся порядок.
В случае фракталов развитие продолжается благодаря постоянному применению
одной и той же процедуры, но по убывающей шкале.
Можно сказать, что каждая параллельная вселенная является сгустком
пустоты (см. главу 5 ≪Пространство≫). Таким образом, наше представление
о себе —э т о параллельная вселенная, представляющая собой
сгусток пустоты. Кажется, что этот сгусток всегда существовал, но
на самом деле пустота постоянно переходит из более плотного состояния
в более разреженное и наоборот. Это означает, что мы являемся
пульсацией энергии. В китайской философии даосизма энергия называется
ци: пустота, творящая параллельные миры и снова возвращающаяся
в исходное состояние.
Когда ци сгущается, она становится видимой, и появляются проявленные
формы. Когда ци рассеивается, она становится невидимой, и формы исчезают
(Фэн Ю-Лань. Краткая история китайской философии).
Великая пустота состоит лишь из ци; сгущаясь, ци порождает все вещи; эти
вещи исчезают, вновь возвращаясь в Великую пустоту (Фэн Ю-Лань.).
|
|
|
|
|
|
Sopheeya1984Пользователь
Сообщения: 14260
Регистрация: 13.09.2012
Откуда: Москва
|
|
| Добавлено: Сб Май 18, 2013 22:57 |
|
|
Дао хаоса. Упражнение 5
Шаг 1. Позвольте вашим глазам закрыться и созерцайте пустоту.
Шаг 2. Когда вас появится какая-нибудь мысль, рассмотрите ее
как сгусток пустоты или нечто состоящее из т о г о же вещества,
что и пустота.
Шаг 3. Наблюдайте за пульсацией пустоты: как она сгущается, превращаясь
в мысль, чувство, ощущение, а затем вновь становится
пустотой.
Это означает, что ваше представление о себе появляется и исчезает,
даже когда вы не замечаете этого. Почему? Потому что пустота исчезает.
Это выглядит так, словно пустота сгущается, становясь мыслью ≪Я
люблю себя≫, а затем рассеивается и снова становится пустотой. Затем
из пустоты образуется другой сгусток —мысль ≪Я не люблю себя≫.
В присутствии ≪Я не люблю себя≫ исчезает ≪Я люблю себя≫. На самом
деле в этот момент ≪Я люблю себя≫ не существует.
Давайте посмотрим на это в свете фракталов. Мы замечаем, например,
что мысли появляются и исчезают. Если мы замедлим этот процесс,
за видимым хаосом мыслей обнаружится глубинный порядок, или
пустота.
Загадка
Все должно пройти...
Все должно уйти...
Джордж Харрисон
Ответ на загадку заключается в том, что пустота сгущается и рассеивается
сама по себе. Как же нам справиться с этим?
Принцип: что бы ни происходило с вами, задайте мысленный вопрос:
≪Интересно, как долго эта пустота будет оставаться сгустком,
прежде чем вновь стать пустотой?≫
В физике об этом сказано ≪Все есть пустота, а форма
—сгусток пустоты≫,
Чтобы это получилось, следует пересмотреть
столь дорогое нам понятие ≪я≫, представляющее собой не более чем
всплески и падения, сжатия и расширения, появления и исчезновения
пустоты. Кроме
Упражнение 6
Закройте глаза.
Шаг 1. Созерцайте ваше внутреннее пространство.
Шаг 2. Наблюдайте за вашими мыслями и чувствами.
Шаг 3. Посмотрите, в какой области внутреннего пространства находится
мысль или чувство.
Шаг 4. Переместите мысль или чувство в другую область внутреннего
пространства.
Шаг 5. Наблюдайте за тем, что произойдет.
Если вспомнить слова Эйнштейна —≪все создано из пустоты, а
форма —сгусток пустоты≫ —становится очевидным, что мысль может
занимать лишь вполне определенное место в пространстве. Если вы
перемещаете ее, то она не будет занимать то же место в вашем внутреннем
пространстве, что и прежде. Ей придется исчезнуть или раствориться.
Почему? Потому что мысль или чувство являются сгустками
пустоты и для существования им требуется определенное место в пространстве.
Мы воспринимаем мысль или чувство и их место в пространстве
как единое целое, и поэтому отделение мысли или чувства от занимаемого
ими пространства разрушает их, не оставляя им места в нашем
мире.
Дао хаоса. Упражнение 7
Закройте глаза.
Шаг 1. Представьте себе вашу кожу как нечто плотное.
Шаг 2. Назовите пространство внутри вашей плотной кожи ≪я≫, а
внешнее пространство ≪не-я≫.
Шаг 3. Представьте себе вашу кожу как состоящую из сгустившегося
пространства.
Шаг 4. Изучите ≪внутреннее≫ пространство, ≪внешнее≫ пространство
и ≪сгустившееся≫ пространство кожи как одно и то же вещество
—пространство.
Шаг 5. Осознайте, что единственное, что отделяет ≪внутреннее
пространство≫ по имени ≪я≫ от ≪внешнего пространства≫ по
имени ≪не-я≫, —это ваши воображаемые границы, являющиеся
сгустками пространства.
Это упражнение открывает нам путь к изучению наших границ.
Я уже приводил слова Эйнштейна о том, что ≪все создано из пустоты, а
форма —сгусток пустоты≫. Перефразируя эти слова, можно назвать
кожный покров сгустком пространства.
Дао хаоса. Упражнение 8
Закройте глаза.
Шаг 1. Представьте себе, что ваша кожа —твердое тело.
Шаг 2* Назовите пространство внутри вашей твердой кожи ≪я≫, а
внешнее пространство ≪не-я≫.
Шаг 3. Осознайте, что внутреннее и внешнее пространство являются
одним и тем же.
Пространство
Шаг 4. Осознайте, что единственное, что отделяет ≪внутреннее
пространство≫ по имени ≪я≫ от ≪внешнего пространства≫
по имени ≪не-я≫, —это установленная вами прочная
граница.
Шаг 5. Теперь представьте себе, что кожный покров состоит из
сгустившегося пространства.
Шаг 6. Позвольте возникнуть целостному недифференцированному
пространству; пусть внутреннее, внешнее и кожа
соединятся.
Дао хаоса. Упражнение 9
Шаг 1. Представьте, что вы —твердое тело.
Шаг 2. Представьте, что другие люди —твердые тела.
Дао хаоса. Упражнение 10
Шаг 1. Представьте, что вы —пространство.
Шаг 2. Представьте, что другие люди —пространство.
Шаг 3. Осознайте связь между вашим пространством и их пространством.
Шаг 4. Почувствуйте разницу между двумя состояниями: отсутствием
границ —в этом упражнении и наличием границ
—в предыдущем.
Страх исчезновения
Когда пространство разделяется на ≪мое≫ и ≪не мое≫, так называемый
≪я≫, обитающий внутри ≪моего≫ пространства, боится исчезновения
установленных им границ. Практически в любой ситуации мы сопротивляемся
этому страху слиться с окружающим и потерять себя. Например,
мы боимся потерять себя в любовных отношениях. Именно наш страх
исчезновения является величайшим хаосом, и от него следует избавиться
любой ценой!
Дао хаоса. Упражнение 11
Шаг 1. Ощутите страх исчезновения.
Шаг 2. Осознайте этот страх как сгусток пространства.
Шаг 3. Осознайте этот страх как сгусток пустоты.
Шаг 4. Осознайте ваш опыт.
В этом упражнении мы обнаруживаем сгусток пространства, из которого
состоит страх. Позволяя страху оставаться этим сгустком пространства,
а пространству —сгустком пустоты, мы больше не сопротивляемся
хаосу исчезновения.
Эмоции и пространство
Несколько мгновений наблюдайте за своими мыслями и эмоциями,
рассматривая их как сгустки пространства, каковыми они и являются.
Дао хаоса. Упражнение 12
Шаг 1. Наблюдайте за вашими мыслями и чувствами.
Шаг 2. Созерцайте пустое пространство, окружающее мысль или
чувство.
Шаг 3. Рассмотрите мысль или чувство как сгустки пространства.
Расстояние и местоположение
Одна из самых хаотических и волнующих идей квантовой психологии
—представление о том, что между объектами нет расстояния. Почему?
Потому что все связано со всем, и, следовательно, между ними нет
никакого расстояния. Почему? Потому что расстояние определяется относительно
местоположения.
Местоположение. Еще раз о теореме Белла
Джон Стюарт Белл в 1964 году доказал два утверждения, изменивших
способ человеческого мышления:
1) не существует местоположения;
2) не существует локальных причин.
Первый вывод обусловлен тем, что не существует разделения и границ.
Второй —следует ив того, что нельзя сказать, что какое-то определ
е н н о е событие является причиной другого события, так как все состоит
из одного и того же вещества, —следовательно, все обусловлено всем.
Белл показал, что различные квантовые объекты постоянно
взаимодействуют между собой без какой-либо необходимости в промежуточных
звеньях или механической связи. Можно представить себе это взаимодействие
в виде раскрытия глубочайшего неявного порядка.
Вот что пишет об этом знаменитый физик Дэвид Пит:
Не существует ни конкретного местоположения, ни конкретных причин
По сути это совершенно верно. Но это может смутить рядовых читателей, читавших
раньше другую научную литературу. Очень трудно правильно объяснить эту
мысль.
Да, Эйнштейн верил в ≪независимые элементы реальности≫, но Белл доказал
их невозможность. Однако квантовая теория допускает существование
пространства и точек в пространстве. Невозможно даже сформулировать квантовую
теорию, если не допускать существования локализуемого пространства.
Тем не менее после того, как теория сформулирована, следует признать, что характеристики
(волновой функции) квантовых систем не могут быть разделены в
пространстве на независимые локальные участки —они являются одним целым.
… такова цель эксперимента.
В его основе лежит идея, что, несмотря на предположение о наличии физического
расстояния, квантовые системы взаимодействуют каким-то неведомым
волшебным способом, выходящим за пределы классического представления
о расстоянии.
Упражнение 13
Шаг 1. Вспомните проблему или ситуацию из своей жизни, причины
которых вам неизвестны. Например, почему некто А совершил
какой-то поступок в отношении Б.
Шаг 2. Ощутите дискомфорт от собственного незнания.
Шаг 3. Намеренно ощущайте дискомфорт.
Шаг 4. Исследуйте субстанцию, из которой состоит чувство дискомфорта,
и пространство, окружающее это чувство.
Шаг 5. Рассмотрите крошечные участки пространства внутри
этой субстанции.
Шаг 6. Осознайте, что дискомфорт и окружающее его пространство
являются одним и тем же пространством.
Шаг 7. Намеренно наблюдайте и выбирайте сгусток пространства
по имени ≪дискомфорт≫, позволяйте ему оставаться
здесь, никак не называя его, не навешивая на него ярлыков,
—просто позвольте ему плавать в пространстве.
Нам нужно разглядеть не только порядок внутри хаоса, но и увидеть
глубинное единство всего существующего —иными словами, пустоту.
Для этого просто нужно научиться намеренно не знать и обрести опыт
незнания. Это позволит избавиться от сопротивления хаосу незнания.
Это позволит незнанию существовать и вести нас к глубочайшему единению и порядку.
Дао хаоса. Упражнение 15
Закройте глаза.
Шаг 1. Созерцайте пустоту перед собой.
Шаг 2. Наблюдайте, как мысль или чувство возникают из пустоты.
Шаг 3 . Осознайте, что рано или поздно мысль и л и чувство вновь
вернутся в пустоту.
Дао хаоса. Упражнение 16
Закройте глаза.
Шаг 1. Созерцайте пустое пространство перед собой.
Шаг 2. Уплотните пустоту и создайте из нее проблемное состояние,
которому вы сопротивляетесь.
Ш а г З . Намеренно удерживайте проблемное состояние, осознавая,
что оно является сгустком пустоты. Удерживайте
в уме вопрос: ≪Интересно, долго ли продлится это состояние?"
Шаг 4. Осознайте происшедшее.
Таким образом мы можем вырваться за пределы иллюзии о незыблемости
приятного или неприятного состояния.
|
|
|
|
|
|
|
| Добавлено: Пн Май 20, 2013 22:48 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
  |
| Страница 3 из 3 |
На страницу Пред. 1, 2, 3 |
|
|
