Vitalina

[что-то не ладится]

Я порчу себе жизнь..сама..Иногда мне кажется что я уже сошла с ума . Как избавится от необязательности(я считала что я обязательний человек), суетливости, как научится отличать зерна от плевел? Вот меня часто называют -Витка-мне кажется это от неуважения ко мне , но в любом случае это уже следствие моих проблем! Помогите пожалуйста разобраться что вносит беспорядок в мою жизнь? Расскажите как не унывать , как не впадать в транс от своей жизненной несосотояельности. Знаю, слишком много вопросов.....Но они заданы уже мною, самой себе, и, ответов пока не нахожу, состояние только усугубляется- я сама себя раздражаю, не то что других

[Елена Шубина]

Вопросов-то много, но все суть одно - вы сами-то понимаете для чего живете? Я не о пресловутом смысле жизни, нет. Я о том, для чего вы просыпаетесь каждое утро, с мыслью о чем засыпаете каждую ночь?
Мир и люди вокруг вас только отзеркаливают вам ваше собственное несовершенство. Попробуйте одеть страшную дерюжку, туфли на шпильках, шапку-ушанку и пояс-милитари и выйдете на улицу. Что услышите о себе? Вот примерно также, растерянной, обиженной, полной несовпадений вы и выглядите в глазах людей. Они не знают кто вы. А вы сами-то знаете?
Начните наводить порядок в своей жизни. Шаг за шагом. Выпишите на лист бумаги все, что вам не нравится в себе и в людях по отношению к вам. Выберите пункт который проще всего изменить и начинайте. Например, у меня накопилось много невыполненных обязательств. Или, я все время опаздываю. В первом случае начните планомерно выполнять дела. Во-втором, заведите себе за правило добавить лишние 15 минут к сборам. Не ждите после каждого дела результата, но чем больше накопиться закрытых вопросов,тем легче будет жить.
Перестаньте заниматься самокопанием. Помните Скарлетт "Об этом я подумаю потом". Так вот, это именно тот случай. Каждый раз когда захочется себя пожалеть - занимайтесь делом.
У меня была клиентка, тоже любила себя жалеть. Я посоветовала ей купить гончарный круг (по аналогии - Гончарова). Купила и стала делать поделки из глины всякий раз, когда обижалась или хотела себя пожалеть. Вначале получались одни уродцы. Она делала и била. Делала и била. А потом одного уродца ей захтелось оставить себе. И с это началось ее исцеление.
Найдите нечто во вне, что может стать индикатором вашего движения к гармонии - цветы, рисунки, музыку. Совершенствуйтесь! Читайте книги! Учитесь у людей! Нет рецепта, как стать совершенной, но жизнь это вечное движение вперед без устали и печали. Не останавливайтесь!