Я стала краснеть и стесняться, что делать???

[Золтана]

Не могу с собой справиться, в последнее время, я стала краснеть, когда на меня обращают внимание, стесняться...
Раньше такого не было, а сейчас чуть что сразу замечают : ты покраснела, стесняешься? Что делать, как контролировать себя? ПОМОГИТЕ

[Елена Шубина]

На самом деле, чем больше вы будете себя контролировать, напрягаться и ожидать, что вот-вот покраснеете, тем чаще это будет происходить. Причем, гарантирую, по нарастающей. Поэтому постарайтесь на это как можно меньше обращать внимание. Т.е. расслабьтесь. А если чувствуете, что теряете спокойствие и окружающие замечают это пойдите ва-банк, застенчиво улыбнитесь и скажите: "Ужасно, правда? Я всегда краснею, преддставляете, такое вот досадное наследство по бабушкиной линии. Она была дворянкой, видимо это у них в крови..." Спорим, после этого окружающие осыпят ваши розовые щечки комплиментами?
Запомните, никакой недостаток не является на самом деле недостатком, пока мы его таковым не назовем и не примемся с ним бороться. Примите себя такой какая вы есть и поймете, что и щеки не беда, и краснеть, самое интересное, перестанете. Удачи! И расллабляйтесь!!!