Счастливая жизнь без проблем - как достичь ее?

[BaGiRa_NaTa]

Я понимаю, что когда к чему-либо относишься без особых привилегий, воспринимаешь это как должное – то так оно в общем-то и есть, все ок.
Но когда ОЧЕНЬ хочешь чтобы, допустим в личной жизни было все хорошо – то обязательно что-то идет не так, или если моментами вроде бы все ок, то сразу появляются мысли о том, что это может пропасть, или тебе не верится, что это наконец-то произошло… и все-таки ты опять это теряешь
Вот, например, есть люди, у которых в личном все хорошо, но с деньгами напряг, кучу долгов и т.д.
У меня у самой было такое, что в начале отношений с любимым было все шикарно, а вот в университете общение как-то не особо складывалась – а для меня это очень важно было, да и есть! Это тоже было для меня очень большой проблемой, из-за которой у меня возникали депрессии!
Получается, что мы всю жизнь о чем-то паримся Если одно хорошо, то другое плохо…
Но ведь есть такие люди, у которых все хорошо в жизни и они всем довольны! Или нет? И у каждого есть свой скелет в шкафу, какая-то проблема, которая беспокоит его?
Может быть мы сами себе придумываем все эти проблемы? Да, скорее всего так и есть… Но как от них избавиться? Как обрести счастье и радоваться ему, а не думать, что что-то тут не то, и вскоре опять произойдет что-то, что будет расстраивать…
Может нужно придумывать себе «мнимые» проблемы и думать о них, тогда начнет налаживаться остальное? Но опять таки, как их придумать, если тебя беспокоит в данный момент гораздо больше что-то другое и ты все равно не будешь переставать вспоминать об истинных тревогах

Очень хочется понять и научиться избавляться от этого!

[Braigava]

Можно просто задвинуться в совершенно иную область. В область чужих проблем. Исследовать чужие проблемы, пытаться их решить хотя бы в теории, находить закономерности, а свои в это время будут решаться сами собой на основе накопленного (чужого) опыта. При этом нужно отметить, что решать чужие проблемы (хотя бы в теории) гораздо проще, нежели свои собственные.

А когда поднатореешь, то сделай следующий эксперимент.
1. выдумай человека или существо, которое тебе нравится больше всего
2. посмотри на саму себя, всю твою жизнь ЕГО или ЕЕ глазами.
3. надавай себе ценных советов с ЕГО или ЕЕ точки зрения.
4. ну и решай эти проблемсы.

[crazyartist]

Счастье - штука непостоянная. Нельзя обрести счастье навсегда. Потому что всё проходит, потому что непостоянна сама жизнь.

Но есть во всем этом один приятный момент. Несчастье (то есть страдание) тоже непостоянно И вполне возможно избавиться от страдания. А счастью можно радоваться по мере возникновения оного.

Ну и конечно черезмерные привязанности порождают страдания. Потому что в этом случаи человек привязывается к чему-то внешнему и жаждет, чтобы объект его желания оставался неизменным, таким как понравился. Но вы же помните, что всё меняется и не остается неизменным.

Это если упрощенно