Почти хозяйка

[<Страх и неуверенность]

Меня раздражают люди. Некоторые. Но свое раздражение я выказывать боюсь. Боюсь того, что обо мне подумают, какая я злая и циничная на самом деле, да и вообще говняная душонка. Приходится все время чувствовать раздражение внутри себя и при этом его тщательно скрывать, сдерживать. Как мне полюбить свое раздражение в себе, перестать считать себя "говном", особенно в те моменты, когда я все-таки его показываю (когда уже сдерживаться просто неприлично)? Спасибо за ответ.

[АленаК]

очно обратиться к психологу, так как причин много, у каждого человека она своя