Ищу книгу/любой материал по самопознанию, самомативации, сам

[megouty]

Господа специалисты ищу книгу или любой материал по самопознанию, самомативации, самовнушение, самонастрою, самоконтролю.
Желательно научного направления (психология), то есть без религии и псевдонауки. Пусть даже будет трудна к освоению,
но главное чтобы близь научной тематики

Заранее буду очень благодарен всем.