Затяжная депрессия, расклеился, поможет ли…

[aleksero]

Друзья, нужен совет. Длительное, на протяжении нескольких уже лет, нахожусь в крайне унылом состоянии. Всё чёта накатилось, нечего нехочу. Работа, друзья, увлечения, отношения, секс… всё, всё надоело, даже алкоголь не берёт – тока хуже. Хочется зарыться в берлогу в тайге и в спячку или под воду в море, устал.
Мне через два сорок будет ни семьи, ни двора с дровами, здоровье – к чертям. Устал от жизни, реально устал. Не вижу своё будущее…
Причины? Их не много, смерть мамы и рак у папы, и родня хуже врага, и валютная ипотека, суды и отжатие моего дома, и с работой, и разрыв отношений, и обманутый дольщик, и опять суды…, и опять съемная квартира, ну и диабет (пока начальный).
Прям – фрустрация…
Вопрос: поможет ли мне психолог или психотерапевт, сам боюсь ещё больше зароюсь.
p.s. Прошу прощения за сопли, если чё.

[Алиcа]

Здравствуйте aleksero, да, проблем у вас много, это несомненно так, но ваше дурное настроение проистекает не из самих этих печальных обстоятельств, а из вашего отношения к ним. Как говорит Фрося - кризис среднего возраста - это такое состояние, когда человек понимает, что некоторые надежды, которые он лелеял на протяжении долгого времени, вроде бы как-то и не сбылись во времени и чтобы как-то с этим неприятным фактом совладать наша психика начинает уходить в разные депрессии и страдания, вот вы куда-то зарыться собрались. Поможет вам принятие действительности такой как есть и позитивный взгляд на нее, это не решит ваших проблем, но ведь есть же что-то и позитивное во всем?

[Алиcа]

[Адриан]

Да ситуация крайне сложная, но ведь никогда же нельзя сдаваться, а продолжать идти вперед))

[дядя Митя]

Гидрохлорид морфина улучшит ваше настроение.

[Алиcа]

Когда планы и ожидания рушатся - это тяжело.

[Оксана517]

Однозначно нужен психотерапевт! Так намного проще. Понимаю, о чем говорю, потому что проходила сама через это. Могу посоветовать своего, если нужно)