Просто изливаю душу...

[Eraser]

Дело в том, что у меня с утра была глубочайшая депрессия, такого хренового настроения у меня не было уже наверное последние полгода! А все сложилось из непосильной сессии, надо очень много чего сделать, я всегда все делал, хоть и распи**яй по жизни, но в итоге все получается, а сегодня, у меня стали руки опускаться! Я не могу столько усилий прилагать вечно! Сегодня не приготовил доклад на семинар, но в итоге что-то рассказал, хватило, куча долгов, Контрольные, Курсовые, персональные задания, куча текущих заданий... как говориться непочатый край! Количество заданий заходит за горизонт... это помимо того, что я работаю на двух работах... Крыша едет! Я то за год привык к такому "плотному" графику, но сейчас это дало "течь", боюсь чтобы корабль не затонул, ведь надо что-то делать, что-то чинить, а на это сил уже нету! Это относится и к "моей" девушке, я вроде ее люблю, но у нас последнее время происходит нечто странное, на данный момент мы не вместе, я в субботу пригласил ее на свидание, на завтра, заранее, чтобы время выбрала! Вроде все было замечательно, так прикольно переписывались вечером, а вчера я ей написал, что скучаю, думаю о ней, что мне ее не хватает, а она ответила, что это на самом деле неправда, и если я перестану зацикливаться на мысли "как мне без нее плохо", что вот... "была-была, а теперь нету!?" Я типа пойму, что в ее отсутствие я дискомфорта не ощущаю! Но я с ума без нее схожу!!! Мы с ней в одной группе в универе учимся, я подсел к ней, место хорошее было, свободное, лучше бы я этого не делал, она вообще на меня внимания не обращала, как будто я пустое место(хочу заметить что это мне так "казалось" через призму уже начавшейся депрессии), только на мои прямые, конкретные вопросы она отвечала коротко и локанично... Это было больно! Я думал все время, что нужно бороться за любовь, и убедился в этом, пытаюсь что-то сделать, но она вот так вот смотрит мимо меня! Я так и не пойму, либо она правда сомневается в моих чувствах, либо она ничего ко мне не чувствует и просто хочет "отучить" меня от себя! И Это последняя капля была... руки опустились, кое-как заставил себя выйти из этого состояния, но только замаскировал истину!

P.S. Скажите кто-нибудь, что-нибудь! Лучше плохое, чтоб собрался, wildbrain, включай провокационную терапию!

[Revell ?]

убей её , убей себя !
шутка , стиратель ....

ты не держишь темп, который себе поставил ...
ты не такой человек ... ты размеренный ... вспоминай , в детстве какой ты был ?

[Eraser]

[Revell ?]

да ты просто устал ....
не заморачивайся психоанализом... сначала отдых , потом "разбор полетов" .... ты работаешь много , зарабатываешь ... уехать недельки на две-три есть возможность? куда угодно, хоть в деревню ...

сколько ночей ты можешь не спать (не спя днем)?
вот так и получается ... ты суетишься без передыха ... на износ
забыл что надо отдыхать ...

[Mantez]

[N]

а вот я щас ничего плохова не могу вспомнить про школу. розовый туман

[Кукла]

Eraser хочет, что б мы его поунижали как в школе, а он потом воскреснет.
Вампиризм и мазохизм в одном флаконе.

[wildbrain]

[qoute]
wildbrain, включай провокационную терапию!
[/qoute]
Нет, уставшему провокативка противопоказана.

Кстати быть загруженным не так плохо, от скуки умирать хуже.

Вообще мне знакомо такое чувство. Как на волне опускаешься в депрессию, а потом поднимаешся. Колебания не остановить, а вот поднять уровень можно.

Когда на меня нападает уныние то я записываю тревожащие мысли на бумажку.

Потом с чувством, что все мои проблемы учтены и никуда не денуться, стараюсь переключиться с "думанья" на чувствование: ощущать контакт тела с поверхностью стула, дивана, чувствование текстуры ткани одежды, наблюдение на дыханием.

Одновременно стараюсь как можно больше объектов воспринимать зрительно: т.е. смотрю в одну точку, а вижу всю полу сферу. Так же со слухом: наблюдаю за всеми звуками, стараюсь выделить как можно большее их количество.

Также хорошо применять такую технику "ориентации на мир" когда кудато идешь или едешь. Позволяет подпитаться ощущением движения жизни.

В большинстве случаев гонять мысли в своей черепной коробке без потпитки ощущениями не только безсмысленное занятие, но и подчас опасное. Нервная энергия растрачивается, укрепляются страхи...

Если уж совсем худо, то стоит просто лечь, расслабиться и отвлечся от насущих проблем: представить какоенибудь приятное место и там мысленно погулять. Обычно достаточно 20-30 минут, при сильной усталости можно повторять два раза в день.

Не стоит биться в конвульсиях (даже мысленных) доказывая любовь или выясняя любят или нет. ИМХО если бы Ромео и Джульета остались бы вместе то без препятствий они бы быстро охладели друг к другу. Такова подростковая "любовь"

Я считаю, что в отношениях нужно быть уверенным в чувствах к другому человеку и верить что другой человек тебя любит. Только вера это не цепочка логических доказательств. Ты не думаешь, а видишь, слышишь, чувствуешь любимого человека... И даже если любимый человек, сечас не смотрит на тебя, а считает курсовик или разговаривает с одногрупником по поводу лабораторной работы, то это не говорит об его отсутствии чувств к тебе. Она не твоя собственность, она личность которая нравиться тебе, а ты ей.

зы Большенство "моих" мыслей было наглым оброзом стырено из книжек Курпатова и других достопочтимых автором

[Некто]

Eraser, совет такой: РАЗБЕРИСЬ с сессией. Заплати за курсачи (голимоватый совет, но ЛУЧШЕ для такой ситуации дать не могу) И поставь себе задачку: с девушкой разберусь позже.

[Eraser]

Всем большое спасибо! Помогли...
Я пока справляюсь!

Wildbrain респект!